Dienstag, 30. September 2014

Programmänderung

Puh.... es ist schon anstrengend von täglich schwimmen auf das Herbst-/Winterprogramm umzuschalten...

Mir geht einfach der Sommer ab....... täglich schwimmen..... täglich ins zweite Wohnzimmer oder sonst wo draußen schwimmen ....

Tja ... dann wird halt auch wieder einmal mehr laufen auf dem Programm stehen (müssen) ...

Nu gut... dann werde ich halt auch öfter wieder auf mein Fitness-Abo zurückgreifen..... Kraft und Kraftausdauertraining hab ich ja auch über die Sommermonate etwas schleifen lassen ....

Inzwischen ist die Palette der Übungen an Geräten, Hanteln und TRX so groß, dass da keine Wünsche offen bleiben :) :D :) :D

Die Öffnungszeiten vom Hallenbad haben ja im September noch zu wünschen übrig gelassen :) Das ändert sich ja ab morgen auch wieder ....

Frühschwimm und Spätschwimm sind da wieder drin und werden von mir sicher wieder genutzt ....

Außerdem ist die Freiwasser-Saison auch noch nicht ganz vorbei.... auch wenn schon einige den Kopf schütteln..... der Kanal hält sicher auch einige Überraschungen bereit und da werde ich sicher froh sein um jede Erfahrung, die ich draußen gemacht hab ....

Mal sehen was mir sonst noch so alles einfällt.... für Abwechslung ist auf jeden Fall gesorgt ;)

Die eine oder andere Idee von Euch werde ich sicher auch aufgreifen und in die Tat umsetzen ;)

Langeweile kommt sicher nicht auf ... und vor meinen Einträgen seid ihr sicher auch nicht sicher :D :D :D

Montag, 29. September 2014

Faul sein ist nicht

 
Eigentlich war das ja ein fauler Sonntag ......
 
Eigentlich ....
 
Ich war noch so beeindruckt von dem See, dass ich so richtig entspannt den Sonntag mehr oder weniger vertrödelt hab.... bis mir gegen Abend in den Sinn gekommen ist, dass mir da was fehlt ...
 
Hmmm....
 
Bäder waren schon zu..... für Weiher oder See is es schon zu dunkel geworden....zum Laufen war ich irgendwo zu faul....  was blieb....
 
Fitness-Tempel...
 
Klamotten gepackt und ab gings.... war erstaunt, wie viel Energie da noch nach draußen wollte... war total erleichtert, dass ich den Weg zum Sport dann noch geschafft hab....
 
 

Samstag, 27. September 2014

Ammersee Impression



Impression























Rules

In very basic summary, if you want to swim the English Channel, you must do the following:

Wear one swimming hat, a pair of goggles and standard issue swimming costume.
No neoprene is allowed.

You must start on land where the observer can see you standing on land and not in water.

You must finish on land where the observer can see you standing on land and not in water.

You are not allowed touch the boat at any time, this includes whilst swimming and whilst feeding.

If you break any of the above rules, your swim will be disqualified.


Schwimmen plus

Oft genug hilft es einfach nix ..... da gehts ins Hallenbad .....

Ich oute mich jetzt einfach mal.... so sehr ich draußen schwimme is es mir ziemlich egal wo letztendlich das Wasser ist .... ich versteh einfach viele leidenschaftliche Schwimmer nicht, die über die doch - zugegeben - öden 25 m Becken schimpfen...

Da bin ich sogar hin, obwohl ich mir den halben Finger angesäbelt hab... Keramikmesser sind anscheinend nix für mich .... 

Lässt sich das - zumindest - zeitweise im Jahr ändern? ...... die Frage kann sich wohl jeder selber beantworten ... auch mit den ganzen Unzulänglichkeiten, die mich auch nicht immer so cool lassen, wie es vielleicht gerade im Augenblick klingen mag .....

Nu gut ... zum Ausgleich gabs dann gestern noch eine Runde Aroha in der VHS .... ich durfte wieder die Vertretung für Silke übernehmen, da sie anderweitig unterwegs war ....

So .... der Samstag hatte es dann in sich .... erst sollte ich das Auto von Sohnemann bekommen, um an den Rothsee zu fahren..... dann hieß es nein..... es klappt nicht .... schlußendlich war es dann so, dass ich eine Nachricht von einer Freundin aus Dießen bekommen hab, die ich schon länger nicht gesehen hab ... mittlerweile war es so um halb 10 Uhr Morgens..

Ich hatte die Hoffnung aufgegeben, dass ich noch irgendwohin komme .... weit gefehlt... ich hatte meinen gemütlichen Kaffee noch gar nicht ganz ausgetrunken, als ich die Nachricht bekommen hab, dass ich doch ein Auto zur Verfügung hab....

Franken war durch... also.....rein in die Karre und ab an den Ammersee .... zumindest diese Überaschung wollte ich mir gönnen... außerdem wollte ich schon den ganzen Sommer an diesen traumhaften See :)

Dort angekommen hab ich mich bei den Kollegen der WW Dießen vorgestellt .... es folgte natürlich auch ein ausgiebiger Austausch unter Kollegen ....

Bis dann die - gemeinsame - Freundin von mir uns Silke aufgetaucht ist .... die Zeit war nur leider viel zu kurz um wirklich viel in Erinnerungen zu schwelgen ...

Selbstverständlich gings dann auch noch in den See eine Runde schwimmen.... er hatte es in sich... eine schon richtig heftige Oberflächenströmung ..... in Verbindung mit den 30-50 cm Wellen war es schon anspruchsvoll... Temperatur lag bei etwa 16-17 Grad ... etwas über eine Stunde war ich dann im Wasser ...

Hab mich - trotz Boje - nicht weit auf den See getraut.... es war schon eine ganz Schar Segler unterwegs, die nicht alle ihr Boot bei dem Wind immer ganz sicher unter Kontrolle hatten..

Dem Trainigseffekt hat das keinen Abbruch getan, da die Wellen und der Wind überall gleich war :)

Außerdem konnte ich einige Dinge klären, die für meinen weiteren Verlauf des Projekts wichtig sind ;) ;)


Mittwoch, 24. September 2014

Badehose, Brille, Handtuch, Boje ... und ab .....

Hab mich grad vorhin beinahe verzettelt mit dem Beitrag ....

Hab aber grad mal 2 Bilder von meinem Schwimmen heute im Weicheringer Weiher mitgebracht ...



Es herbstelt schon gescheit ..... trotzdem empfand ich gerade die Wassertemperaturen immer noch als fast angenehm..... ich sollte doch mal ein Thermometer besorgen, um euch auch die aktuellen Temperaturen ansagen zu können....

Ganz ehrlich... im Wasser wars angenehmer als beim Raus gehen ...

Aber der Kopf war nach einer guten Stunde wieder frei .... und ungläubige Blicke hab ich natürlich auch wieder geerntet, nachdem ich den See wie gewohnt durchquert hab ....

War allerdings auch nicht ganz alleine unterwegs .... ein Mädel auf nem Paddle Board hat sich den See mit mir geteilt ...

Also doch

Irgendwie seltsam kam es mir nach dem letzten Eintrag in den Sinn, dass da wohl doch noch was war .....

Ach ja ... unser Wasserwacht Training am Montag ..... ich hab echt gehadert, ob ich mir das 25 m Becken tatsächlich antun soll...

Das Ende war natürlich, dass ich Schwimmen gegangen bin .... wie heißt es doch so schön... egal wie das Wasser ist: Schwimm einfach :-D :-D

Natürlich war das viel zu warm.... natürlich kam ich gerade eben so auf eine Stunde... und trotzdem wars schön..... ich finds schon richtig klasse, dass ich mittlerweile fast überall schwimm ....

Bin nur wirklich froh, dass ich gegangen bin, da aus diversen Gründen gestern so gar keine Zeit zum Schwimmen war ... nu gut ..... Fitnesstempel war dann halt angesagt ..

Und grad Spaß hat das auch gemacht ..... nichts geht dann insgesamt über Bewegung :)

Montag, 22. September 2014

Draußen gehts weiter!!!

Aus? Vorbei? Die Freibadsaison ist fast zu Ende..... ein Freibad in der Region 10 hat noch offen, so lange die Witterung einigermaßen gut ist.... die Sommersaison 2014 ist weitgehend vorbei.... der Sommer war für viele Freibadbetreiber ja eher eine mittlere Katastrophe.
 
Für mich war es eine gute Saison.... so oft wie in diesem Jahr war ich im vergangenen nicht draußen in irgendeinem Bad oder See oder Weiher.....am liebsten natürlich in meinem zweiten Wohnzimmer dem Waldbad in Oberhausen, das nur wegen nem technischen Defekt leider viel zu früh schließen musste ....so braun wie dieses Jahr war ich auch schon lange nicht ohne Urlaub in südlichen Gefilden.
 
Ab Mitte April war es zwar phasenweise richtig warm mit Temperaturen auch jenseits der 30 ° C. Aber ab Mitte August war es oft kühl und hat geregnet... warme zusammenhängende Tage waren eher die Ausnahme .... So richtig Lust auf Ausflüge machte das vielen einfach nicht. Die breite Masse jammerte eh nur über schlechtes Wetter.
 
Anderes rum wars auch so, dass größtenteils die Becken wunderbar leer waren... so oft wie dieses Jahr hatte ich die Becken oder sogar ganze Weiher für mich alleine...es gab so gut wie keine Fremdkontakte mit anderen Schwimmern.

  Dass die Freibäder größtenteils schon geschlossen sind, heißt aber nicht zwangsläufig, dass ich jetzt in die Halle muss ....noch ist das Wasser in den Weihern im Umkreis so warm, dass ich gut noch ein paar gemütliche Runden schwimmen kann....Bewölkung und Nieselregen stören dabei wenig..... Platzregen dagegen ist eher hinderlich.....selten war das Wasser so samtweich wie gestern ....
 
Etwas länger als eine Stunde schwimm ich.... schnell hab ich mich an das kältere Wasser gerade im Gesicht gewöhnt..... und es wird mit jedem Meter schöner und besser .... es macht sich sogar ein wohliges Gefühl breit.... der Regen ist vorbei .... die Sonne lugt sogar zwischen den Wolken durch.
 
 Als ich so verträumt im Auto sitz weiß ich: Es ist noch lange nicht zu Ende. Draußen gehts weiter!!!

Sonntag, 21. September 2014

Sonntagnachmittagsschwumm

Eigentlich war das ein Sonntag wir er sich schon hunderte Male im Herbst/Winter/Frühjahr abspielt...

Mir war ja so gar nicht nach Hallenbad ... aber irgendwie war mir nach Schwimmen......

Wettertechnisch sah es am Vormittag noch gar net sooooooooo schlimm aus, obwohl das eine oder andere Gewitter über uns drüber gezogen war ...

Am Nachmittag hat es dann mal so ausgesehen, als ob jemand ein Einsehen hatte und es losgehen kann... hab natürlich keine Sekunde überlegt und bin los .... grrr.... man sollte halt keine Experimente machen, wenn es vom Wetter eh schon eng ist .....

Was solls..... für so Mischwetter ist gerade auch der Baggersee in Ingolstadt nicht unbedingt zu empfehlen... ich hatte klatschnasse Füsse samt Schuhe und Socken... eigentlich wichtig, dass gerade für nach dem Schwimmen die Sachen trocken sind ....

Nu gut... am Ende doch an dem Weiher wieder gelandet, der auch von den äußeren Umständen am ehesten geeignet ist, bei solch unbeständigen Verhältnissen zu schwimmen ... die Wege sind relativ kurz von Auto ins Wasser und auch der Einstieg ins Wasser is net so verschlammt bzw. zugewuchert ....

Ab gings ... da ich den Tümpel schon relativ kannte, wusste ich ungefähr wie lange ich für eine bestimmte Strecke brauchen würde .... uuuuuuund bei den tief hängenden schwarzen Wolken beschloss ich relativ nah am Ufer zu schwimmen, um bei Blitz und Donner schnell aus dem Wasser zu verschwinden.....

Hmmm...... die Entscheidung war gut näher am Ufer zu bleiben .... zwar net wegen Blitz und Donner sondern wegen einem richtig heftigen Regenschauer bei dem für etwa 10 Minuten praktisch nichts zu sehen war...

Insgesamt war ich dann etwas mehr als eine Stunde unterwegs..... und immer wieder hatte ich auch Publikum... das teilweise recht ungläubig den Kopf geschüttelt hat.. ein Hundebesitzer wurde fast von seinem Hund umgerissen, der da plötzlich stehen geblieben ist ...

War schon recht amüsant, was die Leuts so am Ufer alles veranstalten ... von bewusst wegschauen bis demonstrativ hinstarren war so ziemlich alles dabei :)

Da geht schon noch was ;) Und bei so viel Publikum, das anscheinend auch bei jedem Wetter unterwegs ist, wirds auch außerhalb vom Wasser noch net mal langweilig :) :) :)


Samstag, 20. September 2014

Schwimmdings Mettlach - Wochennachlese

 Auch eine Woche nach dem Schwimmdings schwingen die vielen positiven Energien nach ......... 

Neben den 31 km vom August war das Wochenende bisher eines der Highlights in diesem Jahr .... abgesehen vom Camp auf Sizilien ......

Schaut euch die Bilder an .....jeder lacht ...... jeder hatte Spaß..... sogar der letzte Schwimmer wurde beklatscht..... das gibts ohnehin net....... 

Es war ein Event für alle.... langsame und schnelle Schwimmer ...... für geübte und für Leute, die zum ersten Mal so was machten ... eines ist und war allen gemeinsam ....... die Freude am und im Wasser ... der Spaß am Schwimmen ......

Die Siegerehrung am Marktplatz mit ganz großen Bahnhof....... hey.......... das war nur genial...... war und bin immer noch begeistert.......

Selbst mein Fehltritt am Anfang der Woche konnte an dieser positiven Grundeinstellung nix ändern...... 

Gut.... etwas geknickt war ich schon........ und ein Schwimmversuch am Mittwoch lies mich hoffen...... wenigstens hab ich meinen Knöchel beim und einige Zeit nach dem Schwimmen nicht gespürt ... ergo......... Schwimmen ist immer gut ..... 

Hoffnungsvoll hab ich dann am Donnerstag und gestern eine weitere Schwimmrunde folgen lassen ......

Der Erfolg hat mir absolut recht gegeben...... war auch für mein Seelenheil wichtig :) :) 

Heißt aber auch, dass es keinen Grund gibt, sich zu verkriechen !!! 

Ich geh leber raus und zeig mich, beweg mich, um gesund zu werden/bleiben ... natürlich immer im Rahmen, was der Doc/Physiotherapeut erlaubt ......


Freitag, 19. September 2014

Schwimmdings Mettlach - Erkenntnisse

Rein wirtschaftlich gesehen, war das ein Irrsinn für nur 5 km schwimmen eine Fahrtstrecke von fast 1.000 km auf sich zu nehmen....

Die Erkenntnisse für mich überwiegen aber alle ökonomischen Überlegungen :)

Zum einen hat es den Zusammenhalt unter uns Schwimmern verstärkt....ich habe neue, super nette Leute kennen gelernt....

Das Schwimmen im Fluss war auch eine ganz neue und interessante Erfahrung, auch wenn nicht so super viel Strömung war, war sie doch ganz gut zu spüren ....

Insgesamt war alles Neue für mich immer wieder ein Erlebnis.... finde ich Unterkunft, Wettkampfstätte, wie komme ich an, wie stelle ich mich an, schaff ich das überhaupt....

Diese Dinge stehen auch im Fokus und nicht nur der reine wirtschaftliche Gesichtspunkt ....

Insgesamt war es ein erfolgreiches Wochenende, ein mega ereignisreiches Wochenende mit vielen Eindrücken, die erst nach und nach durchsickern....


Ein großes Danke möchte ich noch den Organisatoren des Schwimmdings sagen !!!!

Ein weiteres dickes Danke auch an Anna, die mich ja total herzlich aufgenommen hat !!!!

Und nicht zu vergessen allen anderen, die mich bisher begleitet haben !!!!

Donnerstag, 18. September 2014

Schwimmdings Mettlach - Bilder

Hier lass ich mal Bilder sprechen....

ursprüngliche Schwimmrichtung

Der Ort mit der kalten Dusche

ohne Worte

Blick Richtung Schwimmstrecke, die um die Biegung herum führte

Start/Zielbereich
Anna mit Streckenerklärung

Rechts im Bild der Bürgermeister von Mettlach, vorne rechts Doris (Mitorganisatorin)

los gehts

links Andreas, der nicht mitgeschwommen ist, aber sich hinreißend und aufopferungsvoll um die Belange der Schwimmer und Veranstalter mit gekümmert hat





Zieleinlauf - rechts Carsten, den ich auch von diversen anderen Events kenne



War mega-stolz auf mich :) :) :)

Im Netz gibts noch dutzende von anderen Bildern ...... einfach mal den Begriff Schwimmdings bei Tante Google eingeben :) :) :) Insbesondere auch bei Facebook :) :) :)

Fotos mit Wasserzeichen: 
© Winy Photo Art - Blick in eine andere Welt 

https://www.facebook.com/WinyPhotoArt

Schwimmdings Mettlach - rund ums Schwimmen

Endlich an meiner Unterkunft angekommen war ich nach dem Stauerlebnis erst mal richtig alle...

Ich hatte einen Teil meiner Mitschwimmer und auch meine Gastgeberin nur um ein paar Minuten verpasst, die in einem nahe gelegenen Weiher ein paar Runden drehen wollten...

Frank übernahm die Aufgabe als Gastgeber natürlich genauso herzlich :) :) :) 

Nu gut .....seis drum.... irgendwie war ich froh, nach insgesamt über 5 Stunden Autofahrt etwas Ruhe zu haben..

Schließlich und endlich waren dann alle versammelt .... bei Wein und Bier und selbst gemachten Flammkuchen wurde es ein verflixt geselliger Abend ....

Schließlich hatte ich zwar mit meiner überaus netten Gastgeberin schon reichlich Kontakt übers Internet ..... aber persönlich kennen gelernt haben wir uns eben erst an diesem Tag ...

Den einzigen in der Runde, den ich schon etwas länger kannte war der Andreas aus Augustdorf... 24 Stunden Schwimmen Gerbrunn is da das Stichwort ....

Daneben waren noch 2 weitere Mitschwimmer mit am Tisch gesessen, mit denen wir uns blendend über Gott und die Welt unterhalten haben :) :) :)

Irgendwann gings dann auf die Schlafstätte..... war schon weit nach Mitternacht und ich glaube sogar, dass ich ein Bier mehr erwischt hatte, als mir normalerweise gut getan hätte....

So konnte ich wenigstens richtig gut schlafen ....

Nach einem guten Frühstück gings dann weiter Richtung Mettlach.... meine Nervosität stieg schon wieder ......

Zeigte sich daran, dass ich an dem Vereinsheim der Kanufreunde, wo auch der Start war, einmal komplett übersehen hab und dann vorbeigerauscht bin ....

Da sich aber noch weitere Schwimmer angekündigt hatten, die ich von anderen Veranstaltungen kannte, war von Nervosität dann schon gar nichts mehr zu merken .....

Dann war es so weit ... mit etwas Zeitverzögerung gings dann auf die 5 km Runde.. ich war gut vobereitet... Brille war mit Antibeschlag behandelt und die Mütze hatte ich so weit von der Brille weg, dass sie ja nicht undicht werden konnte...

Was ich etwas unterschätzt hatte, war die Strömung der Saar. Die Schleuse war zwar angehalten bzw. es durften während des Events keine Schiffe fahren, aber die Strömung war - aus welchen Gründen auch immer - in beide Richtungen gut zu spüren

Außerdem hatte ich etwas Mühe, die eingelassenen Bojen immer so zu erkennen, dass ich flüssig schwimmen konnte.... entweder ich hab sie gar nicht gesehen, weil Schwimmer oder Kajakfahrer davor standen bzw. durch die Flusskrümmung konnte man teilweise nicht von Boje zu Boje schauen ....

Eine Zeit lang hab ich mich an einen Schwimmer gehalten.... hab mir dann aber eine eigene Linie gesucht und war mehr und mehr begeistert, dass ich so fast problemlos über die Distanz kam... war am Anfang etwas zu sehr verkrampft und das rächte sich natürlich zum Ende des Schwimmens ... außerdem hatte ich aus der Woche zuvor noch einen Muskelkater im Hintern und im Trizeps....

Unterm Strich war ich mit den 2 Stunden, die ich bei ca. 18 Grad warmen Saar-Wasser verbracht hab, mehr als zufrieden... im direkten Vergleich mit anderen schnelleren Schwimmern war meine Zeit durchaus eine persönliche Bestleistung :) :) :)

Bloß gut, dass die äußeren Bedingungen wirklich hervorragend waren, sonst hätte ich mich sicher über die kalte Dusche schon etwas ärgern können ;)

Nach der Siegerehrung fuhr ich mit dem festen Vorsatz wieder zu kommen nach Hause ... und im Gegensatz zur Hinfahrt verlief die Rückfahrt ohne Schwierigkeiten ....


Schwimmdings Mettlach - Vorwort

Samstag 13.09.2014..... Richtung Mettlach gings .... super nervös wie immer .....

Bis ich einigermaßen ruhig war, war ich schon um Saarbrücken rum in mindestens 3 Staus reingeraten .... hmpf....

Darum gings :)


Die nächsten Einträge gehen ausschließlich um diese Veranstaltung :)


Donnerstag, 11. September 2014

Erstaunen

Hatte eben meine erste PT Stunde seit einigen Woche, da urlaubsbedingt die regelmäßigen Stunden einfach auch keinen Raum hatten .....

Hmmm.... bin ja doch erstaunt, dass die Fitness nach wie vor relativ hoch ist ..... gut.... ich hab auch wirklich geschludert .... *indieluftguggundpfeif*

Lach... mein Trainer wäre ja schlicht überflüssig, wenn das alles ohne ihn so klappen sollte.... hauptsächlich gehts ja um Beweglichkeit und um Körperspannung, die gerade beim Schwimmen unheimlich viel bringt...

Muss aber dazu sagen, dass viele Dinge, die er mir in den Wochen vor der Pause mitgegeben hat, durchaus in den Trainingsalltag mit eingeflossen sind.....

Dafür bin ich um Welten mehr geschwommen als letztes Jahr und hab mich um Welten weniger um 'schlechtes Wetter' gekümmert als jemals zuvor :) :)

Ich mach mal hier an der Stelle auch mal wieder auf die Facebook Fanseite aufmerksam....

Ihr werdet da auch die eine oder andere Veranstaltung entdecken, die ich hier erst im Nachgang beschreibe :) :)

Facebook Fanseite Projekt Ärmelkanal

Dienstag, 9. September 2014

Letzte Züge in den Freibädern ringsrum

Nachdem die Saison in meinem zweiten Wohnzimmer - dem schönen Waldbad in Oberhausen - ein jähes Ende nahm (durch ein Leck in der Zuleitung ist unheimlich viel Wasser verloren gegangen), sind die Tage im Brandl offensichtlich für dieses Jahr offensichtlich auch gezählt....

Heißt aber nicht, dass die Freiwasser Saison nicht noch einige Zeit draußen weiter geht ;)

Durch die moderaten Temperaturen denke ich, ist noch bestimmt Zeit bis .... ich wage keine Prognose....

Kruschtelt mal hier im Blog..... letztes Jahr war mein letzter Außenauftritt der 3. Oktober... korrigiert mich, wenn ich falsch liegen sollte.....

Dann heißt es leider Gottes auch wieder Training im Hallenbad (uärks) (einen Kandidaten, der auch im Hallenbad unterwegs ist, hab ich heute getroffen..... vielleicht ein Wind mit dem Zaunpfahl?) und auch verstärkt Laufen bzw. auch Training im Fitness-Tempel....

Ich freu mich auf alles was da auf mich zu kommt..... ich lass mich überraschen was ich so alles veranstalte und überrasch Euch mit den Geschichten hinterher.... denke, das ist ein Deal?

Sonntag, 7. September 2014

Jubiläumsrückblick

Kinder, wo ist die Zeit hin???

Könnt ihr euch noch erinnern? An diesen denkwürdigen trüben Mittwoch, den 07.09.2011?????

Dieser Blog liefert den besten Beweis, was so alles gelaufen ist ..... 

Mal so unter uns: Ich möchte mit der Zeit vorher nicht mehr tauschen, obwohl ich mit dem Wissen von heute damals niemals angefangen hätte .....

3 Jahre Erfahrung, Training, Tränen, Verletzungen ...... aber auch viele neue Eindrücke und  Freunde gewonnen.....

Ich will auf gar keinen Fall mehr mit dem Leben vorher tauschen..... um nichts in der Welt, obwohl es immer noch .... oder soll ich sagen Gott sei Dank? eine ganze Reihe von Leuten gibt, die es immer noch nicht ganz so wahr haben wollen, was ich mache ....

Tatsache ist, dass ich mich total wohl fühle in meiner Haut, zu keiner Zeit war ich fitter :) In welcher Hinsicht auch immer..... bin mit Sicherheit kein Modellathlet, kein Über-Super-Schneller-Schwimmer, kein Über-Super-Fleißiger-Trainierer....  muss ich das überhaupt?

Ich spür, dass ich auf dem richtigen Weg nach Dover und dann schwimmernderweise nach Calais bin ....



Klar wird mir schön langsam etwas mulmig, wenn ich an den Tag X denke.... aber ich denke, das ist nur gut, dass ich zum einen nicht nachlässig und evtl. auch leichtsinnig werde ..... und den gehörigen Respekt vor dem Meer respektive überhaupt Wasser verlier ich dadurch auch nicht ....

Freu mich auf alles was ich noch lernen darf :) :) :) :) 

Ich lade euch weiterhin ein, mich weiterhin ..... in welcher Form auch immer ..... zu unterstützen !!!!

Danke für alles!!!