Freitag, 31. Mai 2013

Gut getroffen

Amtlich ist es..... offensichtlich hab ich mir mehr getan als im ersten Moment ersichtlich war.....

Zumindest ist ein dickerer Bluterguss am Muskel tastbar, der auch die Schmerzen am Unterschenkel erklären lässt... nur heute kein Laufen und nur bedingt schwimmen, aber auch nur wegen der notwendigen Nach-Impfung..... und schon gar erst recht net in den im Moment herrschenden Temperturen in den einschlägigen Bädern... wenn sie denn auf hätten.....  

Die Rippenprellung ist dagegen nur Kindergeburtstag ....... :-D :-D

Werd Morgen mal das Fitness-Center aufsuchen und zumindest mal den Crosser bzw. das Ergo antun...

Über dieses miese Wetter brauch ich ja wohl keinen Ton verlieren... natürlich wurde auch die Aktion Hütte bis auf weiteres verschoben....





Schrecksekunden

Wie nah Erfolgserlebnisse und kleine dumme Fehlerchen mit deftigen Auswirkungen nebeneinander liegen können, hab ich schmerzhaft erleben dürfen...

Na ja..... wenn man so ungeschickt ist und beim Abstellen vom Motorrad den Seitenständer nicht richtig runterklappt und dann noch versucht mit den Beinen das Teil vorm Umfallen zu retten, nachdem es mir schon aus den Händen geglitten ist, braucht sich nicht zu wundern wenn fast der komplette Unterschenkel bis zum Knöchel in Mitleidenschaft gezogen wird... zudem hab ich mir das kaputte Knie auch noch aufgeschlagen..... grml..... dass das net mein Motorrad war macht die Geschichte net besser, da es an der Verkleidung auch was abbekommen hat... :-( :-(

Wie weh das tut, hab ich erst gestern so richtig gemerkt.... so lange ich in Bewegung war, war alles OK...

Komplettiert wird das Mißgeschick nur noch durch die Zugabe in der Badewanne auszurutschen und sich Rippen zu prellen und den Rücken verreißen.....

MIR REICHTS!!!!

Dass das Wetter nicht mitspielt, und die Hütte nicht aufgestellt werden kann, spielt mir heute nur in die Karten... es schifft und gießt wie aus Eimern....

Alles wird gut :)

Dienstag, 28. Mai 2013

Die nächste Premiere

Unser Waldbad in Oberhausen war wieder mal meine Rettung.....

Wir haben ja immer noch Ferien und unser schönes Brandl Bad hatte leider trotz des Wetters zu und für Weiher hatte ich leider keine Begleitung..... das Parkbad war natürlich auch wieder hoffnungslos überfüllt .....

So hatte meine Silke die glorreiche Idee nach unserem Waldbad zu schauen...... und ...... es war aufgesperrt *sproing*

Für die Vereinsmitgliedschaft bin ich ja mehr als nur dankbar ;)

Ich war ja begeistert..... nach Hause...... Badesachen inklusive Neo gepackt und raus.... im Mittel 15 Grad (im Nichtschwimmerbereich vielleicht 16 und im Zulaufbereich..... brrrrr...... bibber sau kalt) .... na ja..... im Neo nicht das Problem...... aaaaaaaaaaaber ich wollte mehr.... ergo..... eine knappe halbe Stunde ruhiges Schwimmen und dann raus aus dem Gummi.... und wer sagts denn....

Muss noch mal dazu sagen, dass dieses Bad gänzlich ungeheitzt ist und das Wasser daher nur von der Sonneneinstrahlung erwärmt wird..... 

Es hat sich gar net mal soooooo kalt angefühlt .....  etwa nach der gleichen Zeit hab ich dann dieser ersten Premiere bei den für mich noch arktischen Wassertemperaturen ein Ende gesetzt.... für den ersten Test gar net mal soooooooo schlecht!!!!!!

Hier mal ein kleiner Eindruck von dem wirklich schnuckeligen Bad:


Es hat eine ungewöhnliche Beckenlänge von 33 1/3 Metern ;)

Übrigens: Wer kommen möchte, der meldet sich bei mir und dann wird das Bad unsicher gemacht!!! Gegen eine kleine Spende sind Gäste natürlich herzlich willkommen ;)


Sonntag, 26. Mai 2013

Differenzen

Seit letzter Woche scheint es der liebe Wettergott nicht sonderlich gut mit mir zu meinen.....

Bis auf eine kurze Schwimmeinheit am Freitag war nichts drin..... und schon gar nicht draußen....

Es wäre evtl. von den Wassertemperaturen samt Neo schon irgendwie gegangen...... aber die Lufttemperaturen waren teilweise noch nicht mal im zweistelligen Bereich und .... liebe Leute..... den Tod muss ich mir net unbedingt holen......

Vom Laufen will ich gar net reden, weil mir das - wie schon öfters mal geschrieben - net grad entgegenkommt, wenn es regnet :-/

Ähm..... brrrr..... STOP: Um ein Haar hätte ich aber doch am Sonntag nen Abstecher Richtung bayerische Alpen gemacht..... eine liebe Freundin hat mich angestachelt in einen 8 Grad warmen kleineren Alpensee zu steigen und zu schwimmen.... im allerletzten Moment haben mich dann aber familiäre Gründe davon abgehalten.... *dasistsichernuraufgeschoben* ;)

Daneben war in den etwas ruhigeren 2 Stunden auch die Garage dran..... man was sich so alles ansammelt.... um Sohnemanns Moped samt Vespa und Auto vernünftig zu verräumen....

Dass aus den verschlagten 2 Stunden dann am Ende auch mehr wurde, brauch ich ja wohl keinem zu erzählen...... grmpf...... dass das Biest von Rasenmäher dann auch nicht auf Anhieb angesprungen ist, hat die meine Laune auch net grad gehoben......

Dazwischen gabs am Samstag eine ganz interessante Führung durchs Auenzentrum in Neuburg (siehe Link), den wir von der afa aus angeboten hatten..... schade nur, dass die Resonanz etwas zu wünschen übrig lies .....ihr wisst gar net was euch durch die Lappen gegangen ist ;)

Auenzentrum Neuburg/Donau

Die Krone war natürlich der Sonntag vom Wochenende...... so was feuchtes und kaltes ist mir ja schon lange nicht mehr untergekommen...... na ja..... zu was gibts Fitenss-Center.... Hallenbäder waren bei diesem gruseligen Wetter ALLE bis zum Anschlag voll .... es wäre keine Chance gewesen einigermaßen vernünftig zu schwimmen ...... es sind ja blöderweise auch noch Ferien dazu......

Ich hege die wage Hoffnung, dass es diese Woche doch mal schöner werden könnte ;)

Man könnte schon sagen, dass nicht nur ich mit dem Wetter im Moment einige Differenzen habe.... um es einmal etwas höflich zu umschreiben ...... :-D :-D :-D :-D :-D



Donnerstag, 23. Mai 2013

Hatschi-Kurzblog


Da war es wieder!!!!! :(

Ein heftiger Hustenanfall treibt mich aus den Federn und die Nase kitzelt auch.....

Kann nur hoffen, dass es nicht wieder eine dieser schrecklichen Erkältungen wird :(

Ich lass es euch auf jeden Fall wissen, wie es sich mit Nase, Hals & Co. weiter entwickelt!!!!! 

Quiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeetsch ...... wäre auch kein Wunder bei diesen arktischen Temperaturen, die in den Herbst, aber sicher nicht in den Wonnemonat Mai gehören :((((((((((

 


Dienstag, 21. Mai 2013

Absage Berlin Marathon

Ist das herrlich wenn man sich in einem Hamsterrad gefangen fühlt und keine Chance findet, dass einen jemand versteht, der es eigentlich verstehen sollte und müsste .... sei es drum....


Nu gut... das zum einen... zum anderen teile ich mit, dass der Berlin Marathon
 OHNE MICH  
statt findet.... mir ist das Risiko für eine schlimmere Knieverletzung einfach zu groß.. dazu ist mir das Projekt Ärmelkanal einfach zu wichtig !!!!!

Heißt aber nicht, dass ich dem Laufen ganz adios gesagt hab, nur eben keine 42 km ;)

Es ärgert mich halt, dass der Teilnehmerbeitrag futsch ist... aber was solls.... auch da geht mir die Gesundheit VOR dem Event ;)

Mir ist eine Last von den Schultern gefallen, da ich nicht wusste wie ich damit umgehen sollte, dass im Knie irgendwas seit ca. 3 Wochen nicht in Ordnung ist. Der Doc muss mir noch mal erklären was da genau passiert ist..... er hat mir daher DRINGEND abgeraten.... und er muss es ja wissen, da er selber ein Läufer ist .....

Umso mehr freue ich mich drauf, mich wieder tatsächlich mehr ums Schwimmen kümmern zu können.... wer weiß wozu es gut ist ....



Montag, 20. Mai 2013

Freier Feiertag

Na gerade eben hab ich den Pfingstsonntag faul überstanden.... so faul auf der Couch war es schon richtig ungewohnt......

Außerdem muss ich zum Konzert in der Tropfsteinhöhle Schulerloch noch was loswerden:

Wir hatten uns gerade einen Platz rausgesucht und hatten es uns einigermaßen wohnlich bei ca. 8 Grad Plus auf dem Plastikstuhl eingerichtet als ein aufgeregtes Männlein mit den Worten "es tröpft vön öben" zwischen den Sitzreihen samt Familie an uns vorbeigestürmt ist... ich konnte nicht mehr und musste den Typen bis fast zum Anfang vom Konzert nachäffen. Die Leute um uns rum waren so gut drauf, dass sie ebenso den Kopf geschüttelt hatten und mich  in dem Nachäffen sogar unterstützt haben .....

Tropfsteinhöhle Schulerloch

Dafür gings heute wieder ins Brandl..... 11 Grad zeigte die Anzeige im Auto..... im Brandl zeigte die Anzeige für Luft 13 Gräder und fürs Wasser 18 Grad.... beides konnte fast net stimmen, da ein fieser Wind das ganze noch mal um gefühlte 10 Grad kälter anfühlen lies.....

Es hat echt Überwindung gekostet in die Chlorbrühe zu steigen...... immerhin war ich einziger Badegast :) :D :)

Gut 50 Minuten hab ich dann meine Bahnen gedreht und hab mir auch verschiedene Hinweise zu Herzen genommen, die man mir am Rothsee mit auf den Weg gegeben hat.....

Es stellte sich nur die bange Frage: Wie komme ich - ohne zu Erfrieren - aus dem Sportbecken zu den ca. 100 m entfernten Umkleiden???? Ich glaube, ich habe einen persönlichen Rekord dahin aufgestellt...... biiiiiiibbbbbbber ...... 

Unterm Strich wars dann aber doch richtig schön, weil ich mich im Wasser trotz des böigen Windes richtig wohl gefühlt hab :) :) :)

Die leckere Piadini bei meinem Lieblingsitaliener hab ich mir dann redlich verdient ...


Samstag, 18. Mai 2013

Im Zick-Zack zum Schulerloch

Man könnte definitiv seine Samstage anders gestalten als sich um 8 Uhr Morgens Richtung Rothsee auf den Weg zu machen..... nu gut..... schwimmen war angesagt ..... und bevor etwas aufkommt....... ja.... ich hatte den Neo dabei ;)

10:00 Uhr war ausgemacht und etwa eine halbe Stunde später waren wir dann alle versammelt..... ich staunte nicht schlecht, dass wir insgesamt 7 Leute waren..... die Nadja, die 2015 ca. 14 Tage nach mir den Ärmelkanal in Angriff nimmt, hatte ich erst letzte Woche in Köln kennen gelernt und die Mim und die Sabine kannte ich schon ein wenig länger und die beiden waren die absolute Überraschung, dass sie heute bei dem spontanen Event mit dabei waren.. komplettiert  wurde die Truppe durch Tobias, dem Trainer von Mim, Peter und Christof.

Von Christof war ich ja total fasziniert was das für ein netter und sympathischer und umgänglicher Typ ist ;)

Auch Peter, der ein Ärmelkanalschwimmer ist, ist ein super Typ ;)

Wir 7 rein ins Wasser und unsere Begleitung rauf aufs Tretboot, das von Christof, der den Ärmelkanal in Weltmeisterzeit bezwungen hat,  den Rotsee rauf und wieder runter gezogen hat......

Von grader Linie hatte ich auch noch nie was gehört.....der einzige, der wirklich immer wieder weiß Gott wo rumgepaddelt ist, war ja wohl ich... es war wie Sonntag..... Orientierung gleich null und der Abstand zum Tretboot pendelte von wenigen Zentimertern bis.... hihi..... weit weg ......

Na ja...... so kann man aus der einfachen Entfernung von etwa 2,5 km sicher 3-3,5 km machen...... OK...... es war mit der Truppe ohnehin so was von super geil zu schwimmen..... da war mein erster Ausflug in einen größeren See ein vollkommen geniales und erfolgreiches Erlebnis....

Da war es selbstredend, dass auch meine Silke sofort Anschluss gefunden hat, da sie ja durch das Keldorado die Mim und die Sabine ohnehin schon kannte ... neben meiner Frau waren auch die Frau von Peter, die Mutter und die Tochter von Christof und die Tochter von Sabine auf dem Tretboot ..... das war ein Gegacker auf dem Tretboot.......

Über 2 Stunden verbrachten wir so in dem etwa 16 Grad warmen See..... diese Temperatur war so grenzwertig, dass ich beschlossen hab, doch im Neo zu schwimmen ...  grml..... aber so richtig gesessen hat er nicht..... da half auch die ganze Zerrerei nix mehr.... er saß ganz knapp links nicht ganz in der Achsel, so dass mit zunehmender Schwimmdauer die linke Schulter mehr und mehr belastet wurde.... war aber trotzdem so was von stolz auf mich, dass ich trotz dem teilweise schon recht eckigen Kurs durch den See super gut mitgekommen bin und auch trotz der leicht schmerzenden Schulter so was von gut mitgekommen bin .... von der Geschwindigkeit her konnte ich mit allen ganz gut mithalten......bei gelegentlichen Stopps im See wurde natürlich auch geschnattert und gegackert und gelacht ;) ;) ;)

Schade war eigentlich nur, dass Mim auf dem Rückweg auf halben Weg etwa aufhören musste.....

Peter mit Frau und Sabine mit Kind und Nadja und wir zwei beide machten uns dann bei lecker Futter auf der Terasse im Lokal am See noch eine lustige Zeit......wir hatten auch da noch mächtig Spaß....

War auch mega-stolz auf meine Silke, die sich tapfer über die ganze Zeit auf dem Tretboot aufgehalten hat :)



von links nach rechts: vorn Mirjam, neben mir ist Nadja, Sabine, Peter, Christof und Tobias

Vom Rothsee hat uns unser Weg noch ins Schulerloch geführt, wo das Trio Mystic ein Kozert in der Tropfsteinhöhle gab.... boah.... teilweise echt Gänsehautfeeling...... mit verschiedenen Blasinstrumenten und Trommeln und einer Konzertharfe haben sie ein Konzert der Meisterklasse gegeben..... wer Lust hat, der kann sich gern mal so ein  Event in der Tropfsteinhöhle Schulerloch geben.... das gehört bei uns mit einer Veranstaltung ins Programm :)

Selbst mit den Kilometern schwimmen in den Knochen hat mir der Aufstieg vom Parkplatz zur Höhle keine Schwierigkeiten gemacht .... auf meinen Schatz bin ich aber auch total stolz, da sie den Weg ebenfalls besser als jemals zuvor gemeistert hat.....

Glücklich und zufrieden gings dann wieder nach Hause, wo uns unsere Emma meckernderweise empfangen hat...... grins..... so auf die Tour: Warum kommt ihr denn so spät ...... :D :D :D :D


Donnerstag, 16. Mai 2013

Erfolgreiche Premiere

Eigentlich war es ja ein Versehen, dass ich den Neo nicht in die Schwimmtasche gepackt hab....

So stand ich nun vor der Wahl zwischen dem Parkbad und dem Brandlbad .... letztendlich war aber das Hallenbad nur zweiter Sieger ;)

Im Brandl war ich dann erst mal geschockt.... 18 Grad... (schluck) *achtzehngradimsportschwimmbecken* ...... ICH und das für mich relativ kalte Wasser..... kaum wärmer als ein paar Tage vorher .... kaum vorstellbar bis vor kurzem für mich ..... da gabs nur eines ......

"Jetzt oder nie"

Und was das für ein JETZT wurde..... ich hab zwar trotzdem einige Minuten gebraucht um ins Wasser zu kommen..... und vom Gefühl im Gesicht her waren es keine 18 Grad sondern eher noch weniger ..... ich hab das Gefühl, dass die Temperaturangaben nur Empfehlungen sind und kaum den tatsächlichen Gegebenheiten entsprechen....

Nu gut... etwa eine halbe Bahn hab ich dann brustschwimmend zurückgelegt .... danach wars ... tja .... wie sag ichs jetzt..... richtig klasse ...... schon fast angenehm ...... ich glaub ich muss das noch ein bißchen sacken lassen....

Auch nach gut einer dreiviertel Stunde war es noch richtig gut auszuhalten .... und wenn ich nicht wieder in die Arbeit gemusst hätte, hätte ich das sicher noch ne ganze Weile ausgehalten ...

Eine für mich mehr als gelungene Premiere bei Wassertemperaturen unter 20 Grad OHNE schützendes Neopren...... 



*sproing*




Mittwoch, 15. Mai 2013

Gute Aktion

Schaut euch mal den Button auf der rechten Seite von meinem Blog an :)

Über diese Aktion bin ich gefallen, weil ich heute recht früh wach geworden bin und auch nicht mehr schlafen konnte...... :-/

Ich denke, es ist eine ganz gute Aktion, obwohl das nur einen Tropfen auf dem heißen Stein sein kann....... aber immerhin ein Anfang .....

Denke auch, dass man als Sportler mit einem starken Bezug zur Natur da auch in einer besonderen Verantwortung steht!!!

Schade, dass es solche Aktionen noch viel zu wenig gibt. Gerade unsere großen Umweltorganisationen haben leider nicht immer die Zeit und den Überblick für regionale oder kleinere Aktionen...... 

Aktion »Ein Blog, ein Baum«


Dienstag, 14. Mai 2013

Positive Nachwirkungen

Alsooooooooo...... ich brauchte mich gestern als Greenhorn gar nicht soooooooo klein machen von wegen mit der Orientierung.....

Auch geübtere Schwimmer hatten mit der breiten Uferbahn so ihre Schwierigkeiten...

Auf den beiden Bilder ist es leider nur ungenau zu erkennen.... auf dem Bild mit dem weißen Würfel ist die Wendeboje (toter Mann) zu sehen um die jeder 6 km Schwimmer zwei mal rum musste... etwas links davon war am Ufer (nicht zu sehen) ein Verpflegungsponton eingelassen .... und eben diese verflixten Entfernungsbojen, die fast 10 m vom Ufer wegragten und man echt aufpassen musste, da nicht dagegen zu donnern....

Etwa auf Höhe des weißen Würfels im See war in der Start.....da sind auch die Bojen zu erkennen, die deutlich sichtbar unter Wasser mit einer Leine verbunden waren....

Eines weiß ich..... sollte ich in Köln noch mal antreten, werde ich mir diese Leine auch auf der Rückbahn..... unabhängig von anderen Schwimmern als Orientierung hernehmen.... muss halt dann auf entgegenkommende Schwimmer etwas mehr achten.... aber das muss ich ja in nem vollen Schwimmbad erst recht ..

Nachdem ich jetzt echt weiß, wie schwer sich auch andere Schwimmer gerade mit dem böigen Wind getan haben, der mir komischerweise wieder nichts getan hat, kann ich meine Leistung wieder etwas mehr würdigen ;)

Dummerweise gibts auch keine weiteren Bilder .... grml.... weil gerade am Sonntag in der Kamera eine defekte Speicherkarte eingesetzt war.... es war wie verhext .....  das sind einfach zwei gerettete Handy Bilder.... warum keiner damit Fotos gemacht hat, wissen auch die Götter.....

Ich geh schon richtig streng mit mir um..... musste ich mir heute auch schon sagen lassen....





Übrigens.... lasst euch nur net von der Sonne täuschen.... das war arschkalt und im Rücken von dem Fotograf war alles dunkel und grau vor dem nächsten Schauer .... an den Fahnen könnt ihr evtl erahnen wie böig das war ..... :-/


Montag, 13. Mai 2013

Setzen: 4 -

Das Schwimmevent in Köln war für mich wirklich klasse..... schwimmtechnisch fehlt es zwar noch hinten und vorne .... an allen Ecken und Kanten ..... Tempo und Kältegewöhnung und Orientierung....... na ja.... von meiner anfänglichen heftigen Nervosität vor dem Start war beim Start nichts mehr zu merken.... vielleicht auch bedingt, dass kurz vor dem Start von der Cologne6 bzw. 12 ein ordentlicher Hagelschauer nieder ging..... war das blöd im Wasser.. Lufttemperatur waren im einstelligen Bereich..... man hätte auch ohne Neo schwimmen können bei 16 Grad Wassertemperatur ;)

Vielleicht nur so viel.... Tempo ist ausbaufähig, wobei aber eher die Orientierung im Wasser mir noch arge Schwierigkeiten bereitet..... auf der allerletzten Bahn war ich total außer Tritt, weil mir meine Schwimmkollegen etwas davon sind und ich keinen Anhaltspunkt mehr auf der Rückbahn hatte....  dadurch bedingt war ich soooooooo verplant, dass ich den Zieleinlauf schlicht '"vergessen" hatte...... ich war total orientierungslos und am Ende froh, den Ausstieg überhaupt gefunden zu haben ...... und abgelenkt wurde ich ja auch noch ..... ergo: Ich steh auf keiner Ergebnisliste!!!!!!!

Es war kuschelig.... ich hatte zu keiner Zeit das Gefühl, dass es kalt wäre.... ich hatte auch keinerlei körperliche Beschwerden ..... gar nix !!!!

Könnte mich fast a weng ärgern, dass ich den See noch nicht so wirklich gerockt hab...... :-/

Ich war so was von lieben und netten und coolen Leuten umringt, dass das trotz allen Widrigkeiten einfach nur ein Erfolg werden konnte.....das war einfach der zweite wichtige Aspekt für mich.....

Drei Schwimmerinnen, eine Triathletin und 3 gaaaaaaaaaaaaanz super toll nette Familien kennen gelernt ;)


Sag hier auf dem Weg grad noch einmal gaaaaaaaaaaaanz dick Danke an Silke, Joshi und den Bär, dass ihr mich für die beiden Tage so herzlich in Eurer Mitte aufgenommen habt!!!!

Rot für Cologne6, die Tasche gabs für jeden ;)




Nur Nebensache zur erwähnen, dass ich auf Anhieb die Wettkampfstätte und auch meine Unterkunft gefunden hab....


Freitag, 10. Mai 2013

Let's Rock

Das musste natürlich auch noch sein..... Wasser von oben...... in richtig guten Mengen......

Auf der Vespa...... grml......

Ich hab ja bekanntlich nix gegen Wasser...... aber so auf dem motorisierten Zweirad is es dann doch etwas oagnehm .... trotz wasserdichter Jacke bzw. Regenhose....

Etwas verwackelt mit nassen Händen ... grrrrr...... 



Das is das Ungetüm:



 Im Übrigen stehen die Zeichen auf Koffer packen .... 

Startunterlagen hab ich mir grade ausgedruckt...... 

Neo und Badesachen samt getönter Schwimmbrille liegen griffbereit da... 

Mein Lieblingspulli (Winterpulli!!!! - man höre und staune!!!) liegt auch griffbereit...... 

Was fehlt? Sonnenmilch und ähnliche Klamotten kann ich getrost zu Hause lassen.... bei max 10 Grad am Start laut Wettervorhersage ... bibber....... 

Wenigstens sind die Wassertemperaturen noch ein klein wenig nach oben gegangen auf leckere und fast kuschelige 15 Grad :)



Lasst mich den See rocken!!!!!!!
 

Erfolgsbericht folgt dann so bald ich wieder trocken und zu Hause gelandet bin :)



Donnerstag, 9. Mai 2013

Große Ereignisse

OMG .... im Augenblick weiß ich gar nicht, ob ich das richtige mach... 

Heute war ich noch mal im Bad und bin eine Stunde wirklich locker geschwommen und hab mich mehr als nur sauwohl gefühlt...

Für mich ist das schon eine echt riesen Überwindung so ein Event ganz alleine für mich durchzustehen.... lacht net... es ist absolutes Neuland und ich bewunder alle, die immer wieder die sportliche Herausforderung in Wettkämpfen suchen ....


Danke an alle, die mir bis jetzt die Daumen gedrückt haben bzw. mir Mut gemacht haben und allen anderen, die mir bisher Mut zugesprochen haben!!!


Ich kann echt nur hoffen, dass die Bahnen auch für so Greenhorns im Freiwasser wie mich ordentlich abgesteckt sind, da geradeaus schwimmen im See noch nicht unbedingt zu meinen Stärken gehört.... 

Außerdem bin ich soooooooo gespannt auf die Leuts, die ich bisher nur übers Netz kenne... 

 

 

Dienstag, 7. Mai 2013

Kopfsache

Sohnemann hat vielleicht Augen gemacht, wie ich so selbstverständlich wie nur was in meinen hautengen Neoprenanzug geschlüpft bin und ohne Murren und Zögern in den ca. 13 Grad warmen Baggerweiher gestiegen bin.... 

Auch nach über einer halben Stunde hatte ich keinerlei Schwierigkeiten an Händen und Füßen, noch sonstwo .... was nur den Schluss zulässt, dass ich das ohne Neo sicher auch aushalten kann....... und länger.... viiiiiiiiieeeeeeeeel länger !!!!

Der Gedanke an das Wasser lässt mich schon länger nicht mehr erzittern .... lediglich die ersten Minuten konnte ich nur Brustschwimmen, um das Gesicht an das Wasser zu gewöhnen .... da is es noch gescheit unangenehm .... denke es ist viel Kopfsache, wie man an die Sache rangeht.... ich bin ja ohnehin schon mehr als mega-stolz auf mich, was ich bisher schon für MICH alles vollbracht hab..... 

Projekt Ärmelkanal hin oder her!!!!!!

Mir fehlt heute leider die Zeit, dass ich nochmal zum Schwimmen gehe ... seufz.... hätte gern noch eine Runde gedreht.... aber gut.... wer weiß wozu das gut ist ;)


 

Montag, 6. Mai 2013

Spruch des Tages





Cologne6

Meldebestätigung Swim& Run Cologne 2013
 
Du bist beim Swim & Run Cologne 2013 am 12.05.2013 dabei! 

Die Startzeit kannst du entsprechend deiner Distanz aus dem unten aufgeführten Zeitplan entnehmen. Mit dieser Meldebestätigung wollen wir Dir auch noch die wichtigsten Wettkampfinfos zukommen lassen.


Ich freu mich wie irre!!!

Übrigens haben sich ein paar Leute angemeldet zu kommen, die ich bisher nur übers Netz kenne. Das freut mich natürlich besonders... 

es wird also nicht nur ein sportliches Event sondern auch ein 'gesellschaftliches'!!!!

*sproooooooooing*



Samstag, 4. Mai 2013

Noch 2 Bilder








Kurzblog mit Bild - Auswahl

Gibt noch ein Bild zur Auswahl :)



Kurzblog mit Bild

Es ist vollbracht.....

Ich war das allererste Mal an einem Saisoneröffnungstag .... ja.... trotz all der Jahre, die ich schon mit mir rumtrage, hab ich es noch nie geschafft an Eröffnungstag in ein Schwimmbad zu gehen....

So nebenbei...... es hatte kuschelige 16 Grad Wassertemperatur und etwas weniger Lufttemperatur um 10:00 Uhr Morgens ;)

Über eine Stunde hab ich meine Bahnen gedreht und hab mich so was von sauwohl gefühlt.... ehrlich gesagt ... noch im Neo, der soooooo super bequem ist und beim Schwimmen kaum zu spüren ist ..... OK.....  aber für meine Verhältnisse war das mehr als irre......

Anschließend hab ich noch lieben Besuch bekommen und blieb dabei auch noch fast 20 Minuten im Wasser :) :)



Übrigens...... über weite Strecken war ich fast alleine im Becken ;)


Donnerstag, 2. Mai 2013

Uörks.....

Oder wie das Gerenne von Doc zu Doc zur Belastung wird..

Ich hab die Nase voll und GsD wird das mit meinem Bauch auch wieder deutlich besser......

So wirklich sportlich akitv war ich natürlich auch net, da keiner so genau wusste was tatsächlich Sache war... nachdem sich die Beschwerden aber deutlich gebessert haben, werd ich auch wieder mindestens eine Schippe drauf legen ;)

Am Wochenende nach dem Vatertag steht ja auch das erste Großereignis für mich an .... da steigt naturgemäß auch die Spannung und nach und nach auch die Nervosität :) :) :)

Dazu aber nach und nach mehr :)



Ich freu mich drauf!!!!!! :) :) :) :)