Es war ein Tag der Kontrolle und der offenen Worte.....
Um 9 Uhr hatte ich meine regelmäßige Kontrolle im Belastungs EKG ....... mein Doc kann es kaum glauben wieeeeeeeeeee sehr sich der Blutdruck auf die Belastung einpendeln kann......
Jedenfalls sind es schon Sportlerwerte, obwohl ich mich - gerade was Laufen angeht - noch nicht so als Sportler sehe.... schwimmen is da eine ganz andere Baustelle...... da gehts mächtig voran *sproing*
Die offenen Worte gabs in der Arbeit... hoffentlich bringts diesmal was... mehr sag ich hier nicht dazu
Yoga draußen...... endgeil... die Matte auf der Wiese...... eine leichte Brise........ herrlich... auch wenn ich noch furchtbar ungelenkig bin ..... mit der Betonung auf NOCH.... es war einfach nur stark.....
Und um den Tag komplett zu machen bin ich nach Yoga in ziemlich exakt 75 Minuten vom Gerichtsgebäude nach Hause gelaufen... so schnell ging das auch noch nie......
Trotz dem, dass dieser Tag so unendlich lang war, bin ich total begeistert, ja sogar schon richtig überdreht..... und ..... breit ;-)
Ab morgen bin ich dann bis Sonntag bei einer Übung in Murnau bzw. Umgebung von Murnau...... bis dahin werden Einträge Mangelware sein :-D :-D :-D
Mal ein Wort zu meinem Verhältnis zu dem Rasensport mit den 22 Leutchens, die nem Ball hinterher rennen...... ich bin noch nie so ein riesen Fan gewesen..... aber seit dem Mist was bei dieser EM passiert ist, kann ich diesem 'Sport' noch weniger abgewinnen !!!!
Zudem komme ich immer mehr bei den Sportlern an, die zu mir passen und da hat Fußball sicher so überhaupt nichts verloren!!!!
Freitag, 29. Juni 2012
Mittwoch, 27. Juni 2012
mal der Reihe nach
Ich war vorhin so begeistert, dass ich das unbedingt loswerden musste ;-)
Für das, dass es heute die ersten 10 Minuten richtig zäh war bzw. sich richtig zäh angefühlt hat, war es unter dem Strich auf der Uhr überhaupt nicht..... ich glaube, wenn ich es heute tatsächlich drauf angelegt hätte, wären die 3 km in der Stunde gefallen.... aber um welchen Preis.... ich hab jede Zeit der Welt... und für nicht mal 10 Monate nach Startschuss..... hallo...
Nach über 20 Jahren Couch-Potatoe mit Rauchen und ungesund leben?????
Für das, dass es heute die ersten 10 Minuten richtig zäh war bzw. sich richtig zäh angefühlt hat, war es unter dem Strich auf der Uhr überhaupt nicht..... ich glaube, wenn ich es heute tatsächlich drauf angelegt hätte, wären die 3 km in der Stunde gefallen.... aber um welchen Preis.... ich hab jede Zeit der Welt... und für nicht mal 10 Monate nach Startschuss..... hallo...
Nach über 20 Jahren Couch-Potatoe mit Rauchen und ungesund leben?????
EINFACH BEEINDRUCKEND!!!!
Eines muss ich dann aber auch noch mal loswerden. Es gibt eine ganze Reihe von Leuten, die einfach nur mal so ne halbe Stunde wild paddelt und dann gibt es noch eine Latte von Leuten, die nur sich mal eben so 10 Minuten treiben lassen.
Ich habe vollsten Respekt vor vielen - vor allen Dingen Frauen, die tatsächlich eine Stunde richtig zügig schwimmen. Dadurch dass ich vorgegebene Einheiten von mindestens 45 Minuten habe, bekomm ich halt mit wie und wie lange sich eine ganze Reihe von Leuten sich 'fit' halten.
Ich seh halt einfach die Erfolge, wenn man sich zielgerichtet bewegt...
um Himmels Willen..... bitte
NICHT
mich als Vorbild nehmen.....
Und noch eines..... meine Lieblinge waren auch mal wieder da. Diesmal in der Form von in die Jahre gekommener ausgewachsener Form ..... wie selbstverständlich mussten die beiden mir auch mal im Weg stehen...
Kurzblog
Schön langsam wirds mir Himmelangst.... die 50 m Bahn im Schnitt bei ner knappen Minute.....
Zumindest dann wenn ich mal wissen wollte wie schnell es gehen kann und war immer noch nicht auf 'Anschlag'
WAHNSINN!!!!!!!!!!
Zumindest dann wenn ich mal wissen wollte wie schnell es gehen kann und war immer noch nicht auf 'Anschlag'
WAHNSINN!!!!!!!!!!
Dienstag, 26. Juni 2012
Einfach nur WOW
Heute klopf ich mir mal vor richtig Stolz auf die Schultern.... ich hatte gestern ne relativ kurze Schwimmeinheit, die ich kurzerhand in unser Waldbad verlegt hab.... ich war da der einzige Besucher ..... war das genial.... und was einfach nur klasse war..... ich hab mich voll auf mich konzentrieren können und war gleich richtig überrascht, dass dann die Zeit abgelaufen war.... und auch fast schon etwas enttäuscht......
Beim Auswerten von der Pulsuhr hab ich dann auch gesehen, dass auch im relativ kurzen Becken gute Resultate möglich sind...... *sproing* OK ...... gut ...... es war ne kurze Einheit ....... kicher
Dafür bin ich heute Abend beim Laufen schier gefressen worden.... Himmel waren da Mücken unterwegs .... nur ein einziges Gebrumm um die Ohren und mit dem Verjagen und Zerklatschen kam ich kaum nach... und die GAT 1 Runde ist heute auch fast zu kurz geworden.....
Ist das alles WOW.......
Beim Auswerten von der Pulsuhr hab ich dann auch gesehen, dass auch im relativ kurzen Becken gute Resultate möglich sind...... *sproing* OK ...... gut ...... es war ne kurze Einheit ....... kicher
Dafür bin ich heute Abend beim Laufen schier gefressen worden.... Himmel waren da Mücken unterwegs .... nur ein einziges Gebrumm um die Ohren und mit dem Verjagen und Zerklatschen kam ich kaum nach... und die GAT 1 Runde ist heute auch fast zu kurz geworden.....
Ist das alles WOW.......
Sonntag, 24. Juni 2012
Lampenfieber
Gestern war mir gar nicht soooooo sehr bewußt wie weit ich gestern eigentlich gelaufen bin.....
Es war weitgehend topfeben und habs heute noch mal mit dem Tageskilometerzähler abgefahren... es hat mir keine Ruhe gelassen.... ohne die Schleife, die ich durch den Wald gedreht hab waren es fast 9 km .... und das im GAT 1 Bereich mit max 130 Puls..... *brrrrschütteldummgugg*
Wie weit geht das, wenn ich mal wirklich fit bin, die Knochen und Bänder halten und das Gewicht noch weiter nach unten geht?????
Auf jeden Fall war meine Stundenlaufrunde für 45 Minuten mit guten und häufigen GAT 2 Blöcken schon fast zu kurz.... wie weit das da ist kann ich kaum einschätzen, da es teilweise quer durch den Wald geht .... wer mich mal gefragt hätte, dass ich bei - für meine Verhältnisse - relativ wenig Puls schnauf wie eine kaputte Dampflok.... kicher ... den hätte ich sicher ausgelacht.... es läuft sich aber auch schön langsam richtig leicht, zumindest mal streckenweise.... auch das blöde Gefühl schwindet mehr und mehr, dass ich laufenderweise gesehen werde .....
Ich hab bloß grad heute gemerkt, dass ich so ne Art Lampenfieber, wenns zum Laufen geht.... so bald ich draußen bin gehts.... aber bis dahin .... hmpf.....
Hoffe, dass sich dieses Gefühl bald wieder legt ..... mannomann..... es ist auch immer was Neues....
Unter dem Strich macht das trotzdem alles so einen irren Spaß, auch wenn hier und da mal was zwickt oder die Knie noch nicht immer so wollen.....
Mal sehen was sich noch so alles entwicktelt........ *sproing*
Es war weitgehend topfeben und habs heute noch mal mit dem Tageskilometerzähler abgefahren... es hat mir keine Ruhe gelassen.... ohne die Schleife, die ich durch den Wald gedreht hab waren es fast 9 km .... und das im GAT 1 Bereich mit max 130 Puls..... *brrrrschütteldummgugg*
Wie weit geht das, wenn ich mal wirklich fit bin, die Knochen und Bänder halten und das Gewicht noch weiter nach unten geht?????
Auf jeden Fall war meine Stundenlaufrunde für 45 Minuten mit guten und häufigen GAT 2 Blöcken schon fast zu kurz.... wie weit das da ist kann ich kaum einschätzen, da es teilweise quer durch den Wald geht .... wer mich mal gefragt hätte, dass ich bei - für meine Verhältnisse - relativ wenig Puls schnauf wie eine kaputte Dampflok.... kicher ... den hätte ich sicher ausgelacht.... es läuft sich aber auch schön langsam richtig leicht, zumindest mal streckenweise.... auch das blöde Gefühl schwindet mehr und mehr, dass ich laufenderweise gesehen werde .....
Ich hab bloß grad heute gemerkt, dass ich so ne Art Lampenfieber, wenns zum Laufen geht.... so bald ich draußen bin gehts.... aber bis dahin .... hmpf.....
Hoffe, dass sich dieses Gefühl bald wieder legt ..... mannomann..... es ist auch immer was Neues....
Unter dem Strich macht das trotzdem alles so einen irren Spaß, auch wenn hier und da mal was zwickt oder die Knie noch nicht immer so wollen.....
Mal sehen was sich noch so alles entwicktelt........ *sproing*
Samstag, 23. Juni 2012
Leute und diverses
Gestern im Brandl hatte ich ein Quasi-Déjà-vu ...... einer meiner Lieblinge aus dem Parkbad hatte sich auch im Brandlbad eingefunden..... ich dachte, ich träume .....musste echt die Augen reiben ...... es war tatsächlich mein Schönling :-D Wer meinen Blog aufmerksam liest, der weiß was ich meine ;-) Alle anderen müssen ein bißchen kramen... welcher Beitrag es ist weiß ich jetzt auf Anhieb auch nicht :-D
Ich hatte ihn zuerst gar nicht wahrgenommen..... aufgefallen ist mir halt sein mehr als grausamer Schwimmstil..... ein halbschariger Brustbeinschlag zum Kraulen .... und das Kraulen auch mehr recht als schlecht..... im Unterschied zum Parkbad bin ich um Längen schneller geworden, da konnte er noch dagegenhalten..... außerdem ist es auch ein Unterschied, ob ich im 25 m Becken mehr recht als schlecht schwimm oder im 50 m Becken.... irgendwie war ich gemein..... ich hab ihn 1 1/2 Längen vor mir herpaddeln lassen und - so was aber auch - nach ca. 1 1/2 Bahnen hat er nur so gejapst...... und dabei hab ich noch nicht mal angezogen.....
Und dann war er auch bald verschwunden :-D Es hatte ja wieder jemand seine Schau gestohlen.... ich war mir im Parkbad noch nicht ganz sicher ..... aber nachdem er im Brandl ebenso ein Verhalten an den Tag gelegt hat, bin ich mir sicher, dass es so ist ......... kicher
Bloß gut, dass ich gern Leute beobachte.... es gehört einfach zu mir dazu, dass ich mich damit ablenke und trotzdem auf mich schauen kann und mein Programm runterspule.... und es mir dadurch erst recht auch Spaß macht ..... ;-) ;-) ;-)
Dafür hatte ich als Ausgleich für das Schwimmtraining noch Gartenarbeit und zum Abkühlen dafür noch das Waldbad in Oberhausen danach :-D
Mehr Bäder oder Wasser ging gestern kaum ....... kicher ........ es war echt schöööööööööööööön *sproing*
Dafür war ich schon fast faul heute...... nach einer familiären Angelegenheit, die ich hier nicht weiter breit treten möchte, waren nur 90 Minuten laufen und eine Einladung zu nem Geburtstag angestanden.....
Kann nur sagen, dass es die nächsten 3 Wochenenden nur unruhiger wird..... mehr dazu, wenn es dann so weit ist :-)
Ich hatte ihn zuerst gar nicht wahrgenommen..... aufgefallen ist mir halt sein mehr als grausamer Schwimmstil..... ein halbschariger Brustbeinschlag zum Kraulen .... und das Kraulen auch mehr recht als schlecht..... im Unterschied zum Parkbad bin ich um Längen schneller geworden, da konnte er noch dagegenhalten..... außerdem ist es auch ein Unterschied, ob ich im 25 m Becken mehr recht als schlecht schwimm oder im 50 m Becken.... irgendwie war ich gemein..... ich hab ihn 1 1/2 Längen vor mir herpaddeln lassen und - so was aber auch - nach ca. 1 1/2 Bahnen hat er nur so gejapst...... und dabei hab ich noch nicht mal angezogen.....
Und dann war er auch bald verschwunden :-D Es hatte ja wieder jemand seine Schau gestohlen.... ich war mir im Parkbad noch nicht ganz sicher ..... aber nachdem er im Brandl ebenso ein Verhalten an den Tag gelegt hat, bin ich mir sicher, dass es so ist ......... kicher
Bloß gut, dass ich gern Leute beobachte.... es gehört einfach zu mir dazu, dass ich mich damit ablenke und trotzdem auf mich schauen kann und mein Programm runterspule.... und es mir dadurch erst recht auch Spaß macht ..... ;-) ;-) ;-)
Dafür hatte ich als Ausgleich für das Schwimmtraining noch Gartenarbeit und zum Abkühlen dafür noch das Waldbad in Oberhausen danach :-D
Mehr Bäder oder Wasser ging gestern kaum ....... kicher ........ es war echt schöööööööööööööön *sproing*
Dafür war ich schon fast faul heute...... nach einer familiären Angelegenheit, die ich hier nicht weiter breit treten möchte, waren nur 90 Minuten laufen und eine Einladung zu nem Geburtstag angestanden.....
Kann nur sagen, dass es die nächsten 3 Wochenenden nur unruhiger wird..... mehr dazu, wenn es dann so weit ist :-)
Donnerstag, 21. Juni 2012
Is Yoga anstrengend....
.... aber nach so nem Donnerstag Nachmittag tut das mehr als gut..... ich möchte gar auf Einzelheiten eingehen..... es war halt so wie es schon öfter war.... *augenwiewildroll*
Wer näheres wissen möchte, der spricht mit bitte persönlich an ;-)
Nach richtig lecker Futter freu ich mich jetzt auf meine Couch und nen schönen friedlichen Abend ;-)
Mein Wochenende steht dann wieder im Zeichen von Ehrenamt und Freunde und .......
dreimal dürft ihr raten......
Laufen .... sprich noch immer streng walken und ......
THE WINNER IS ...........
Wer näheres wissen möchte, der spricht mit bitte persönlich an ;-)
Nach richtig lecker Futter freu ich mich jetzt auf meine Couch und nen schönen friedlichen Abend ;-)
Mein Wochenende steht dann wieder im Zeichen von Ehrenamt und Freunde und .......
dreimal dürft ihr raten......
Laufen .... sprich noch immer streng walken und ......
THE WINNER IS ...........
schwimmen
Mittwoch, 20. Juni 2012
Neue Spezies entdeckt
Ihr müsst mir mal helfen....... entweder hab ich heute zwei neue Arten entdeckt oder es könnten auch Unterarten schon bekannter Spezies sein.....
Die erste jüngere Dame, die auf der Bahn rechts neben mir teilweise geschwommen ist, hat schier zu viel bekommen, wenn ich sie überholt habe. Dabei hat sie sich fast verschluckt und konnte kaum bzw. gar nicht weiterschwimmen....
Die beiden anderen links von mir hatten eine Art drauf ..... 'bemerk-mich-aber-wehe-du-schaust-wirklich-dann-gugg-ich-ganz-schnell-weg-und-so-bald-du-ausser-sichweite-bist-dann-wird-über-dich-geschnabelt' ....... was für ein Gehabe..... und dann Sonnenbrille auf der Nase und die Haare hochgesteckt um ja nicht nass zu werden... *augenroll*
Ich war so fixiert auf die Herrschaften und ständig dem Lachen nahe, dass ich beinahe das Schwimmen vergessen hab.... zwischendurch musste ich einfach ganz schnell dran vorbei, weil ich sonst kaum noch aus dem Dauergrinsen rausgekommen wäre..... *ganzbreitunfrechgrins*
Meine Höchstdrehzahl hab ich heute kaum erreicht..... insgesamt war ich aber doch ganz vernünftig unterwegs.... wahrscheinlich hat mir das Gläschen Sekt doch net ganz so gut getan, das ich in der Früh verabreicht bekommen hab....
Vor allen Dingen war das Wasser schon fast unanständig warm mit 26° C
Ich grins grad ganz leise vor mich hin..... langweilig wird mir so schnell sicher nicht..... ich kanns bisher verschmerzen, dass ich mir noch keinen wasserdichten MP3-Player geholt hab.....
UND...... unser Entenpaar hat sich teilweise auch zu uns gesellt ;-)
Die erste jüngere Dame, die auf der Bahn rechts neben mir teilweise geschwommen ist, hat schier zu viel bekommen, wenn ich sie überholt habe. Dabei hat sie sich fast verschluckt und konnte kaum bzw. gar nicht weiterschwimmen....
Die beiden anderen links von mir hatten eine Art drauf ..... 'bemerk-mich-aber-wehe-du-schaust-wirklich-dann-gugg-ich-ganz-schnell-weg-und-so-bald-du-ausser-sichweite-bist-dann-wird-über-dich-geschnabelt' ....... was für ein Gehabe..... und dann Sonnenbrille auf der Nase und die Haare hochgesteckt um ja nicht nass zu werden... *augenroll*
Ich war so fixiert auf die Herrschaften und ständig dem Lachen nahe, dass ich beinahe das Schwimmen vergessen hab.... zwischendurch musste ich einfach ganz schnell dran vorbei, weil ich sonst kaum noch aus dem Dauergrinsen rausgekommen wäre..... *ganzbreitunfrechgrins*
Meine Höchstdrehzahl hab ich heute kaum erreicht..... insgesamt war ich aber doch ganz vernünftig unterwegs.... wahrscheinlich hat mir das Gläschen Sekt doch net ganz so gut getan, das ich in der Früh verabreicht bekommen hab....
Vor allen Dingen war das Wasser schon fast unanständig warm mit 26° C
Ich grins grad ganz leise vor mich hin..... langweilig wird mir so schnell sicher nicht..... ich kanns bisher verschmerzen, dass ich mir noch keinen wasserdichten MP3-Player geholt hab.....
UND...... unser Entenpaar hat sich teilweise auch zu uns gesellt ;-)
Das macht so irre Spaß *sprooooooooooooing*
Dienstag, 19. Juni 2012
Plantschen
Himmel tut das gut einfach nur zu plantschen anstatt nur Bahnen zu schrubben..... :-) :-)
Gestern hab ich mich nach meiner Laufeinheit mit Silke im Waldbad getroffen und haben ne gute halbe Stunde nur geplantscht....
Auch heute war Plantschen mit Silke angesagt ..... nur ne halbe Stunde kindisch vor mir herplantschen und albern...... war das schöööööööööööööön :-)
Dafür gehts morgen mit Schwung im Wasser weiter ;-) ..... da freu ich mich grad auch wieder drauf *sproing*
Gestern hab ich mich nach meiner Laufeinheit mit Silke im Waldbad getroffen und haben ne gute halbe Stunde nur geplantscht....
Auch heute war Plantschen mit Silke angesagt ..... nur ne halbe Stunde kindisch vor mir herplantschen und albern...... war das schöööööööööööööön :-)
Dafür gehts morgen mit Schwung im Wasser weiter ;-) ..... da freu ich mich grad auch wieder drauf *sproing*
Sonntag, 17. Juni 2012
Ehrenamtswochenende
Dieses Wochenende war wieder mal geprägt von meinen Ehrenämtern..... Hüttenbau die nächste...... schön langsam wirds eine unendliche Geschichte...... es zieht sich länger hin als wir alle zusammen es gedacht hatten.... bei der Affenhitze in dem stickigen Stadel keine angenehme Arbeit .....
Heute...... hmmm...... heute hatte die Neuburger Feuerwehr den letzten Tag von ihrer 150 Jahr Feier, bei dem wir uns vom BRK auch präsentiert haben.... meine bessere Hälfte ist die Chefin vom Kreisauskunftsbüro (Suchdienst) in Neuburg..... es war richtig schön, da es genial organisiert war und unsere Leutchens mit einer riesen Portion Spaß bei der Sache waren....
Schön langsam wirds anstrengend ..... pfffffffff.....
Ähm.... eines hab ich in der Euphorie vom Freitag total vergessen anzusprechen.... es waren ca. 3 Leute im richtig großen Becken vom Brandl Bad und eine Schwimmerin, die eben ins Wasser gestiegen ist, hat es geschafft mit mir zusammenzustoßen..... obwohl sie mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit mitbekommen haben muss, dass ich schon ne ganze Weile auf der Bahn schwimme..... wo liegt der Fehler? *kopfkratz* *grübel* Gebt mir bitte mal nen Hinweis....
Freu mich richtig auf die neue Woche, die hoffentlich nicht ganz sooooooooo vollgeprofft mit Terminen ist :-D :-D
Heute...... hmmm...... heute hatte die Neuburger Feuerwehr den letzten Tag von ihrer 150 Jahr Feier, bei dem wir uns vom BRK auch präsentiert haben.... meine bessere Hälfte ist die Chefin vom Kreisauskunftsbüro (Suchdienst) in Neuburg..... es war richtig schön, da es genial organisiert war und unsere Leutchens mit einer riesen Portion Spaß bei der Sache waren....
Schön langsam wirds anstrengend ..... pfffffffff.....
Ähm.... eines hab ich in der Euphorie vom Freitag total vergessen anzusprechen.... es waren ca. 3 Leute im richtig großen Becken vom Brandl Bad und eine Schwimmerin, die eben ins Wasser gestiegen ist, hat es geschafft mit mir zusammenzustoßen..... obwohl sie mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit mitbekommen haben muss, dass ich schon ne ganze Weile auf der Bahn schwimme..... wo liegt der Fehler? *kopfkratz* *grübel* Gebt mir bitte mal nen Hinweis....
Freu mich richtig auf die neue Woche, die hoffentlich nicht ganz sooooooooo vollgeprofft mit Terminen ist :-D :-D
Freitag, 15. Juni 2012
Premieren-Woche
Nachdem ich diese Woche schon beim Laufen triefnass geworden bin, hab ich noch eine Premiere zu 'feiern'.... hab das erste Mal beim Schwimmtraining die 3.000 m nicht nur leicht angekratzt, sondern deutlich überschritten..... *quiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeesch*
Zugegeben: Es waren auch 1:30 auf dem Plan gestanden.... aaaaaber angelegen haben die 3 Kilometerchen zwischen 1:05 und 1:10.... alleine vom Anfangstempo her hochgerechnet wäre noch viiiiiiiiiiiieeeeeeeel mehr drin gewesen... huch war ich überrascht und hab echt Schwung rausgenommen..... ich bin von mir selber überrascht gewesen, da auch die Kraft mitgespielt hat und auch die stetigen Versuche die Technik zu verbessern greifen..... und dann musste ich auch meinen Puls noch ein bisschen im Auge behalten ... erst jenseits von 1:20 wars vom Kopf endgültig vorbei... und so richtig mitgezählt nachdem der 3er geknackt war, hab ich auch nimmer.... alles zusammen waren es nach gut 95 Minuten sicher 3.600-3.800 ....... ich war echt konsterniert..... ich steh immer noch neben mir ...es war echt genial..... grandios.....
Da ist es wieder ..... das etwas in Vergessenheit geratene Kopfschütteln.......
Zugegeben: Es waren auch 1:30 auf dem Plan gestanden.... aaaaaber angelegen haben die 3 Kilometerchen zwischen 1:05 und 1:10.... alleine vom Anfangstempo her hochgerechnet wäre noch viiiiiiiiiiiieeeeeeeel mehr drin gewesen... huch war ich überrascht und hab echt Schwung rausgenommen..... ich bin von mir selber überrascht gewesen, da auch die Kraft mitgespielt hat und auch die stetigen Versuche die Technik zu verbessern greifen..... und dann musste ich auch meinen Puls noch ein bisschen im Auge behalten ... erst jenseits von 1:20 wars vom Kopf endgültig vorbei... und so richtig mitgezählt nachdem der 3er geknackt war, hab ich auch nimmer.... alles zusammen waren es nach gut 95 Minuten sicher 3.600-3.800 ....... ich war echt konsterniert..... ich steh immer noch neben mir ...es war echt genial..... grandios.....
Da ist es wieder ..... das etwas in Vergessenheit geratene Kopfschütteln.......
Donnerstag, 14. Juni 2012
Es geht stetig weiter
Ich geb mal Entwarnung...... das mit meinem Magen war ein Intermezzo, das weitgehend vorbei ist.... etwas komisch ist es noch... aber was solls... ich war gestern so ungut, dass ich just in dem Augenblick nach draußen bin als sich das dickste Unwetter breit gemacht hat....
Folge war...... ich wurde patschnass...... aber so was von patschnass, dass Jacke, Hose und Schuhe zum auswinden waren..... irgendwie hab ich mir in weiser Vorahnung eine Kappe aufgesetzt.....wirklich in weisester Vorahnung ..... nur die Jackeninnentaschen waren noch trocken..... nu gut.... ich war aber trotzdem so was von froh, dass ich draußen war.... nach der heißen Dusche gings dem Magen um Welten besser .....
Ich war guter Dinge, dass sich das heute weiter beruhigt..... die Nacht war dann noch nicht unbedingt das Wahre..... hmpf.... im Laufe des heutigen Tages gings dann aber Schritt für Schritt aufwärts... das Grummeln und heftige Zwicken hat fast komplett aufgehört... ich wollte ja auch unbedingt in meine Yoga-Stunde...
Und die war soooooooooo super *sproing*......bin wirklich froh, dass ich da dorten war.... *sproing*
Hier hab ich mal nen Link extra für Dieter. Klick einfach mal durch :-)
CHANNELSWIMMING.CH
Dann ist noch Bruno "Orca" Dobelmann, der Mitte Juli einen weiteren Versuch unternimmt, den Bodensee in der Längsrichtung zu durchschwimmen ;-)
Wer Lust hat, mit mir zum Schwimmen zu gehen, ist nach wie vor herzlich eingeladen... vielleicht findet sich auch mal jemand für nen Weiher oder See (Ammersee, Starnberger See, Chiemsee, Tegernsee....... ) Heißt ja nicht, dass ihr mitschwimmen müsst, aber so als Buddy, der mit dem Ruderboot oder Tretboot nebenher gondelt, wäre mir auch schon geholfen..... Und ein netter Ausflug wäre es doch auch ?!?!?
Folge war...... ich wurde patschnass...... aber so was von patschnass, dass Jacke, Hose und Schuhe zum auswinden waren..... irgendwie hab ich mir in weiser Vorahnung eine Kappe aufgesetzt.....wirklich in weisester Vorahnung ..... nur die Jackeninnentaschen waren noch trocken..... nu gut.... ich war aber trotzdem so was von froh, dass ich draußen war.... nach der heißen Dusche gings dem Magen um Welten besser .....
Ich war guter Dinge, dass sich das heute weiter beruhigt..... die Nacht war dann noch nicht unbedingt das Wahre..... hmpf.... im Laufe des heutigen Tages gings dann aber Schritt für Schritt aufwärts... das Grummeln und heftige Zwicken hat fast komplett aufgehört... ich wollte ja auch unbedingt in meine Yoga-Stunde...
Und die war soooooooooo super *sproing*......bin wirklich froh, dass ich da dorten war.... *sproing*
Hier hab ich mal nen Link extra für Dieter. Klick einfach mal durch :-)
CHANNELSWIMMING.CH
Dann ist noch Bruno "Orca" Dobelmann, der Mitte Juli einen weiteren Versuch unternimmt, den Bodensee in der Längsrichtung zu durchschwimmen ;-)
Wer Lust hat, mit mir zum Schwimmen zu gehen, ist nach wie vor herzlich eingeladen... vielleicht findet sich auch mal jemand für nen Weiher oder See (Ammersee, Starnberger See, Chiemsee, Tegernsee....... ) Heißt ja nicht, dass ihr mitschwimmen müsst, aber so als Buddy, der mit dem Ruderboot oder Tretboot nebenher gondelt, wäre mir auch schon geholfen..... Und ein netter Ausflug wäre es doch auch ?!?!?
Dienstag, 12. Juni 2012
So!!!!!!!!
Liebes Wetter - du mich auch!!!!! ....... dieser Spruch hat mich gerade erreicht :-)
Wie passend :-D ...... aber so was von :-D :-D
Meine gute Laune wird irgendwie trotzdem strapaziert .... in einem der letzten Beiträge hab ich noch groß getönt, dass mir der Regen nichts oder nicht viel ausmacht und ich trotzdem raus gehe.... aber bei dem Weltuntergang, der hier heute Nachmittag geherrscht hat..... bei aller Liebe.... ich muss meine Gesundheit nicht aufs Spiel setzen... außerdem wären meine Laufstrecken knöcheltief gewesen... OK .... gut..... ich hätte auf die Straße ausweichen können....
Hardcore-Läufer würden mich jetzt als Weichei bezeichnen.... aber mal abwarten..... ich steh immer noch relativ am Anfang von meinem Training ;-) ;-)
Ich sehs trotzdem nicht als Ausrede, wenn ich mein Fitness-Abo wieder mal in Anspruch genommen habe.... ich bin froh, dass ich die Möglichkeit habe..... :-) :-) :-)
Und die Laune???? Die is nach wie vor super .....so richtig gut *sproing* *sproing* *sprooooooooing*
So!!!!!!!!
Wie passend :-D ...... aber so was von :-D :-D
Meine gute Laune wird irgendwie trotzdem strapaziert .... in einem der letzten Beiträge hab ich noch groß getönt, dass mir der Regen nichts oder nicht viel ausmacht und ich trotzdem raus gehe.... aber bei dem Weltuntergang, der hier heute Nachmittag geherrscht hat..... bei aller Liebe.... ich muss meine Gesundheit nicht aufs Spiel setzen... außerdem wären meine Laufstrecken knöcheltief gewesen... OK .... gut..... ich hätte auf die Straße ausweichen können....
Hardcore-Läufer würden mich jetzt als Weichei bezeichnen.... aber mal abwarten..... ich steh immer noch relativ am Anfang von meinem Training ;-) ;-)
Ich sehs trotzdem nicht als Ausrede, wenn ich mein Fitness-Abo wieder mal in Anspruch genommen habe.... ich bin froh, dass ich die Möglichkeit habe..... :-) :-) :-)
Und die Laune???? Die is nach wie vor super .....so richtig gut *sproing* *sproing* *sprooooooooing*
So!!!!!!!!
Sonntag, 10. Juni 2012
Super gute Laune
Hatte gestern ganz vergessen zu erzählen, dass ich an Tag 3 von unserem Hüttenbau war. Hütte ist gut..... die Module zeigen, dass es ein riesen Ding wird.......so von 3,5 m x 4 m bis 3,5 m x 10 m ist in 2 m Schritten alles drin.... echt WOW ...... bin ja gespannt wie wir das Teil tatsächlich von A nach B bringen, wenn mal alle Wand- und Boden- und Dachelemente fertig sind ......
Bin ich froh, dass ich einige Alternativen zur Auswahl hab, wo ich mein Schwimmtraining absolvieren kann, da das wirklich schöne Brandl-Bad wieder mal geschlossen hatte, das Parkbad hoffnungslos überbevölkert war und der Weiher bei mir noch nicht aufm Bildschirm war....
Es blieb unser Waldbad.... und Gott sei es gejubelt, getrommelt und gepfiffen hab ich mir den Neo geholt... es hatte nur 17° C ..... brrrrrrr..... aber es war so was von geil..... YIPIIIIIIIIIIIIEEEEEEEEEEE..... nach etwa 15-20 Minuten war kein Unterschied mehr zu merken ob Neo oder nicht :-) War das geil....... so was von endgeil..... nur super.... die Stunde verging soooooooo schnell..... durch den etwas frischen Wind hatte ich nur ein kaltes Ohr..... Haube hatte ich in der Aufregung ganz vergessen..... was solls..... an meiner super Laune tat das keinen Abbruch ..... *sproing* *sproing* *sproooooooooooooooing* ...... und es war das erste Mal seit längerem, dass ich so richtig locker war ......
Trotzdem hoff ich ja immer noch inständig, dass der Wettergott ein Einsehen hat und jetzt die Schleusen von oben zu macht und uns Sportlern Sonne gönnt.....richtig Sonne .... mal ein paar Wochen am Stück bitte :-)
Bin ich froh, dass ich einige Alternativen zur Auswahl hab, wo ich mein Schwimmtraining absolvieren kann, da das wirklich schöne Brandl-Bad wieder mal geschlossen hatte, das Parkbad hoffnungslos überbevölkert war und der Weiher bei mir noch nicht aufm Bildschirm war....
Es blieb unser Waldbad.... und Gott sei es gejubelt, getrommelt und gepfiffen hab ich mir den Neo geholt... es hatte nur 17° C ..... brrrrrrr..... aber es war so was von geil..... YIPIIIIIIIIIIIIEEEEEEEEEEE..... nach etwa 15-20 Minuten war kein Unterschied mehr zu merken ob Neo oder nicht :-) War das geil....... so was von endgeil..... nur super.... die Stunde verging soooooooo schnell..... durch den etwas frischen Wind hatte ich nur ein kaltes Ohr..... Haube hatte ich in der Aufregung ganz vergessen..... was solls..... an meiner super Laune tat das keinen Abbruch ..... *sproing* *sproing* *sproooooooooooooooing* ...... und es war das erste Mal seit längerem, dass ich so richtig locker war ......
Trotzdem hoff ich ja immer noch inständig, dass der Wettergott ein Einsehen hat und jetzt die Schleusen von oben zu macht und uns Sportlern Sonne gönnt.....richtig Sonne .... mal ein paar Wochen am Stück bitte :-)
Samstag, 9. Juni 2012
Nachdenklich
Heute möchte ich mich ganz herzlich bei zwei Leuten bedanken, die mir immer sehr viel geholfen haben, indem sie mir unverblümt die Wahrheit gesagt haben..... Dieter und Erika...... DANKE IHR ZWEI!!!!!!!!!!!!
Danke..... ich habs selber schon gemerkt, dass ich die letzte Zeit etwas sehr verbissen an mein Training gegangen bin..... es hat die Lockerheit gefehlt..... es hat die Rückmeldung gefehlt..... ich hab mirs komplette Leben dadurch selber schwer gemacht :-/ Der Zweifel hat halt doch mal auch wieder genagt, ob es das richtige ist was ich tu.....
Schluss jetzt...... es geht wieder mit Schwung voran..... boah..... ich hab mich von der miesen Laune meiner Mitmenschen wegen dem Wetter anstecken lassen.... pfff...... was geht mich das Wetter an...... Laufen und nass werden ..... egal...... Schwimmen und nass werden....... erst recht egal...... morgen wird Weichering erkundet...... unabhängig machen von irgendwelchen Freibädern ..... unser Brandl ist richtig unzuverlässig was Öffnung angeht, wenn es tatsächlich mal regnen sollte....
Mensch..... es lesen so viele diesen Blog...... gebts mir halt früher nen Tritt vors Schienbein..... mir macht das doch alles einen echt irren Spaß..... *sproing* vielleicht war das alles um mich rum a weng viel...... möglicherweise......
Ich fühl mich sogar geschmeichelt, wenn man mich in dem Neo als nen mutierten Frosch oder in nem Gankörperkondom bezeichnet ..... das ist von zwei ganz lieben Menschen gekommen, die ich auch total gern mag und auch schätze ... Elke und Insa.....
Würde mich jetzt doch noch mehr interessieren, wer mir noch einen Spitznamen dafür gibt :-) Veilleicht is es ja was mit dem ich mich dauerhaft anfreunden kann ;-) Lasst mal eure Ideen hören.... und sagt ja net nicht ihr habt nix auf Lager..... lasst euren Gedanken freien Lauf :-D
Übrigens: Es ist der ZOOT Flash und nicht wie behauptet der ZOOT Fuzzion Man Neoprenanzug :-D :-D
Gestern hab ich mir auf jeden Fall wieder eine Dreiviertelstunde Glück im Parkbad erschwommen ;-) Ich bin ja auch dankbar um diese Alternative :-) .... und nächste Woche auch noch :-) hmmmm........ ob das natürlich gut dafür ist, dass das Brandl-Bad dann mal auch auf hat, wenns regnet???????
Gehen wir es weiter an ........ mit Schwung ........ *sproing* ..... und
Danke..... ich habs selber schon gemerkt, dass ich die letzte Zeit etwas sehr verbissen an mein Training gegangen bin..... es hat die Lockerheit gefehlt..... es hat die Rückmeldung gefehlt..... ich hab mirs komplette Leben dadurch selber schwer gemacht :-/ Der Zweifel hat halt doch mal auch wieder genagt, ob es das richtige ist was ich tu.....
Schluss jetzt...... es geht wieder mit Schwung voran..... boah..... ich hab mich von der miesen Laune meiner Mitmenschen wegen dem Wetter anstecken lassen.... pfff...... was geht mich das Wetter an...... Laufen und nass werden ..... egal...... Schwimmen und nass werden....... erst recht egal...... morgen wird Weichering erkundet...... unabhängig machen von irgendwelchen Freibädern ..... unser Brandl ist richtig unzuverlässig was Öffnung angeht, wenn es tatsächlich mal regnen sollte....
Mensch..... es lesen so viele diesen Blog...... gebts mir halt früher nen Tritt vors Schienbein..... mir macht das doch alles einen echt irren Spaß..... *sproing* vielleicht war das alles um mich rum a weng viel...... möglicherweise......
Ich fühl mich sogar geschmeichelt, wenn man mich in dem Neo als nen mutierten Frosch oder in nem Gankörperkondom bezeichnet ..... das ist von zwei ganz lieben Menschen gekommen, die ich auch total gern mag und auch schätze ... Elke und Insa.....
Würde mich jetzt doch noch mehr interessieren, wer mir noch einen Spitznamen dafür gibt :-) Veilleicht is es ja was mit dem ich mich dauerhaft anfreunden kann ;-) Lasst mal eure Ideen hören.... und sagt ja net nicht ihr habt nix auf Lager..... lasst euren Gedanken freien Lauf :-D
Übrigens: Es ist der ZOOT Flash und nicht wie behauptet der ZOOT Fuzzion Man Neoprenanzug :-D :-D
Gestern hab ich mir auf jeden Fall wieder eine Dreiviertelstunde Glück im Parkbad erschwommen ;-) Ich bin ja auch dankbar um diese Alternative :-) .... und nächste Woche auch noch :-) hmmmm........ ob das natürlich gut dafür ist, dass das Brandl-Bad dann mal auch auf hat, wenns regnet???????
Gehen wir es weiter an ........ mit Schwung ........ *sproing* ..... und
EUCH!?!?!?
AU JAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!
Donnerstag, 7. Juni 2012
Übrigens .....
..... ist es heute auf en Tag genau
9 Monate
her seit ich mein Projekt ins Leben gerufen habe :-)
Neo-Test und Fitness
Heute hab ich das erste mal bei uns in Oberhausen im Waldbad meinen Neo getestet und war richtig begeistert...
Er hat gepasst und war einfach wunderbar ......
Für die ganz interessierten..... es ist ein ZOOT Fuzzion Man
Ne richtige Trainingseinheit wollte das nicht werden...... war wie ein Kind fast nur am plantschen ...... kicher
Dafür hat mich ein heftiger Schauer für ne gute Stunde ins Fitness-Center getrieben.....
Er hat gepasst und war einfach wunderbar ......
Für die ganz interessierten..... es ist ein ZOOT Fuzzion Man
Ne richtige Trainingseinheit wollte das nicht werden...... war wie ein Kind fast nur am plantschen ...... kicher
Dafür hat mich ein heftiger Schauer für ne gute Stunde ins Fitness-Center getrieben.....
Mittwoch, 6. Juni 2012
Wettergott und Training
Ich glaub es immer noch nicht so ganz, dass ich mir nen riesen Kopf drum mache, wie ich mein Training bei so einem Mischwetter gestalten soll, wenn die Hallenbäder so nach und nach ganz geschlossen haben ....
Schön langsam finde ich mich sogar mit dem Gedanken ab, dass ich beim Laufen einfach nass werde..... aber was mach ich mit dem Schwimmen? So richtig alleine trau ich mir das noch nicht zu, dass ich in nem Weiher zum Schwimmen gehe. Da brauch ich halt doch noch die Sicherheit von einem Bad...... Freibad!!!!!! und die haben auch nicht immer offen bei so niedrigen Temperaturen ..... und ganz ehrlich hab ich mich an den Gedanken mit Neo auch noch nicht gewöhnt.... und für Anfang Juni ist das auch das falsche Wetter.....
Ich geh jetzt davon aus, dass sich das alles einpendelt :-)
Hilfe....... ist das alles neu für mich ........
Wie macht ihr Sportler das denn, grad die Mulitsportler (Läufer, Schwimmer, Triatlethen, Radfahrer)?
Gibts da spezielle Verhaltenstipps? Wie kriegt ihr die Trainingseinheiten 'gebacken'?
Schön langsam finde ich mich sogar mit dem Gedanken ab, dass ich beim Laufen einfach nass werde..... aber was mach ich mit dem Schwimmen? So richtig alleine trau ich mir das noch nicht zu, dass ich in nem Weiher zum Schwimmen gehe. Da brauch ich halt doch noch die Sicherheit von einem Bad...... Freibad!!!!!! und die haben auch nicht immer offen bei so niedrigen Temperaturen ..... und ganz ehrlich hab ich mich an den Gedanken mit Neo auch noch nicht gewöhnt.... und für Anfang Juni ist das auch das falsche Wetter.....
Ich geh jetzt davon aus, dass sich das alles einpendelt :-)
Hilfe....... ist das alles neu für mich ........
Wie macht ihr Sportler das denn, grad die Mulitsportler (Läufer, Schwimmer, Triatlethen, Radfahrer)?
Gibts da spezielle Verhaltenstipps? Wie kriegt ihr die Trainingseinheiten 'gebacken'?
Montag, 4. Juni 2012
Sommer in Deutschland
Haben wir April oder Juni oder November??? Obwohl.... so schlecht ist das Wetter gar nicht ...... für November ...ähm *augenreibundkalendergugg*: Wir haben tatsächlich Juni...... *augenroll*
Ich hab mir eigentlich vorgestellt, dass ich meine kompletten Aktivitäten mehr und mehr nach draußen verlagere...... von den Temperaturen her könnte man echt meinen, wir haben eher April .... hey du Wetter.... ich bin noch nicht soooooo abgehärtet, dass mir dieses durchwachsene Wetter im Juni noch was ausmacht.....
Es macht mir überhaupt nix aus, dass es vielleicht nicht ganz so warm ist...... nur Kälte und Wasser von oben bin ich zum einen noch nicht so gewohnt und zum anderen sind meine Laufstrecken im und rund um den Wald matschig und tief..... ich hab ja schon ein paar Mal drauf angewiesen... vielleicht sollte ich mir doch ein paar Matsch taugliche Schuhe holen :-D
Trotzdem hab ich einfach auch Trainigseinheiten, die Laufen beinhalten..... hallo..... lieber Wettergott.... hab ein Einsehen mit mir und lass die Sonne nicht ständig in Strömen scheinen... gestern hab ich wieder mal mein Fitness-Abo einlösen dürfen... bloß gut, dass es solche Einrichtungen gibt für so Frischlinge, die nur ein paar vernünftige Laufschuhe haben......
Wird sich auf Dauer nicht vermeiden lassen, dass ich mir auch ein paar Matsch-Schuhe hole ... nur im Moment liegt das Haupt Augenmerk auch mehr auf Schwimmen.... und das wird wohl auch bei nicht so tollem Wetter draußen stattfinden (müssen), da auch das Neuburger Hallenbad erst mal dicht macht..... ergo.... MUSS das Training draußen stattfinden....
Diese Woche findet auf jeden Fall noch mindestens ein Neo-Testschwimmen im allerkleinsten Kreis statt.... möchte mich selber erst an den Anblick im Neo mit Mütze und Brille gewöhnen :-) :-) :-)
So bald ich mich nicht mehr so affig vorkomme, lass ich euch natürlich dran teilhaben :-) :-)
Ganz sicher!!!!!!!!!
Lachen dürft ihr noch früh genug... gelle Insa :-D :D xD
Ich hab mir eigentlich vorgestellt, dass ich meine kompletten Aktivitäten mehr und mehr nach draußen verlagere...... von den Temperaturen her könnte man echt meinen, wir haben eher April .... hey du Wetter.... ich bin noch nicht soooooo abgehärtet, dass mir dieses durchwachsene Wetter im Juni noch was ausmacht.....
Es macht mir überhaupt nix aus, dass es vielleicht nicht ganz so warm ist...... nur Kälte und Wasser von oben bin ich zum einen noch nicht so gewohnt und zum anderen sind meine Laufstrecken im und rund um den Wald matschig und tief..... ich hab ja schon ein paar Mal drauf angewiesen... vielleicht sollte ich mir doch ein paar Matsch taugliche Schuhe holen :-D
Trotzdem hab ich einfach auch Trainigseinheiten, die Laufen beinhalten..... hallo..... lieber Wettergott.... hab ein Einsehen mit mir und lass die Sonne nicht ständig in Strömen scheinen... gestern hab ich wieder mal mein Fitness-Abo einlösen dürfen... bloß gut, dass es solche Einrichtungen gibt für so Frischlinge, die nur ein paar vernünftige Laufschuhe haben......
Wird sich auf Dauer nicht vermeiden lassen, dass ich mir auch ein paar Matsch-Schuhe hole ... nur im Moment liegt das Haupt Augenmerk auch mehr auf Schwimmen.... und das wird wohl auch bei nicht so tollem Wetter draußen stattfinden (müssen), da auch das Neuburger Hallenbad erst mal dicht macht..... ergo.... MUSS das Training draußen stattfinden....
Diese Woche findet auf jeden Fall noch mindestens ein Neo-Testschwimmen im allerkleinsten Kreis statt.... möchte mich selber erst an den Anblick im Neo mit Mütze und Brille gewöhnen :-) :-) :-)
So bald ich mich nicht mehr so affig vorkomme, lass ich euch natürlich dran teilhaben :-) :-)
Ganz sicher!!!!!!!!!
Lachen dürft ihr noch früh genug... gelle Insa :-D :D xD
Samstag, 2. Juni 2012
Alles nur Ehrenamt
Nachdem meine Schwimmeinheiten für diese Woche schon Geschichte sind, war gestern 'nur' noch eine Laufrunde dran, die auch Hinweise liefern sollte, ob der Waldweg für die Wanderung heute begehbar ist ;-) Ich bin zumindest nicht so weit versunken wie es schon mal der Fall war :-)
Dafür stand heute erst mal bei meinem Ersten Tag 2 vom Hüttenbau an..... zumindest bis Mittag...... unser Verein ist dringend auf jede Hand angewiesen und finds einfach auch erschreckend wie wenig Interesse offensichtlich besteht..... nun ja...... das wird auch ne Modulbauweise und bin nur der Handlanger .... auch als Zweiter muss man nicht alles wissen und können......
Das war Teil 1 von meinen ehrenamtlichen Beschäftigungen.....
Nu gut: Jürgen kann ja nicht genug kriegen und hat sich für den Nachmittag noch eine weitere Aufgabe von Ehrenamt genehmigt.....
Vor Monaten war eine Wanderung über unser Latourdenkmal (steht übrigens auf dem einzigen mir bekannten Fleckchen Frankreich außerhalb der französischen Botschaften in Deutschland) der afa samt Kaiserburg mit Sehenswürdigkeiten auf dem Programm :-)
Ich war erst mal begeistert von der Resonanz *sproing* und durchweg nette Leute, die mir auch den Patzer beim Denkmal verziehen haben..... mein ganzes Konzept im Kopf war weg..... einfach weg.. dafür gings auf der Wanderstrecke um so besser ;-)
Schade, dass das nach insgesamt nicht mal 2 1/2 Stunden schon vorbei war ...... hmmmm.... meine Premiere für ne geführte Wanderung war durchweg gelungen.....
Für sportliche Aktivitäten war heute natürlich kein Raum mehr :-D :-D
So wie es aussieht wird nächste Woche eine Neo-Probier-Woche..... heute sind auch Schwimmbrillen von Head eingetroffen, die ich samt Neo einfach auch in XXXXXX im Bad testen werde......Wetter soll ja richtig 'schlecht' werden....
Irgendwie freu ich mich aber schon fast drauf, dass ich echt keine Ausrede mehr hab, nicht raus zu gehen :-)
Dafür stand heute erst mal bei meinem Ersten Tag 2 vom Hüttenbau an..... zumindest bis Mittag...... unser Verein ist dringend auf jede Hand angewiesen und finds einfach auch erschreckend wie wenig Interesse offensichtlich besteht..... nun ja...... das wird auch ne Modulbauweise und bin nur der Handlanger .... auch als Zweiter muss man nicht alles wissen und können......
Das war Teil 1 von meinen ehrenamtlichen Beschäftigungen.....
Nu gut: Jürgen kann ja nicht genug kriegen und hat sich für den Nachmittag noch eine weitere Aufgabe von Ehrenamt genehmigt.....
Vor Monaten war eine Wanderung über unser Latourdenkmal (steht übrigens auf dem einzigen mir bekannten Fleckchen Frankreich außerhalb der französischen Botschaften in Deutschland) der afa samt Kaiserburg mit Sehenswürdigkeiten auf dem Programm :-)
Ich war erst mal begeistert von der Resonanz *sproing* und durchweg nette Leute, die mir auch den Patzer beim Denkmal verziehen haben..... mein ganzes Konzept im Kopf war weg..... einfach weg.. dafür gings auf der Wanderstrecke um so besser ;-)
Schade, dass das nach insgesamt nicht mal 2 1/2 Stunden schon vorbei war ...... hmmmm.... meine Premiere für ne geführte Wanderung war durchweg gelungen.....
Für sportliche Aktivitäten war heute natürlich kein Raum mehr :-D :-D
So wie es aussieht wird nächste Woche eine Neo-Probier-Woche..... heute sind auch Schwimmbrillen von Head eingetroffen, die ich samt Neo einfach auch in XXXXXX im Bad testen werde......Wetter soll ja richtig 'schlecht' werden....
Irgendwie freu ich mich aber schon fast drauf, dass ich echt keine Ausrede mehr hab, nicht raus zu gehen :-)
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