Donnerstag, 29. März 2012

Weiter geht's

..... ab morgen definitiv mit dem Training...... vorläufig mal eine kurze Einheit im Fitness..... muss vorab reichen.....

Mir gings zwar noch nicht ganz so toll in der Arbeit ..... aber das wird schon wieder :-D :-D :-D

Bin trotzdem auch immer noch etwas irritiert, was so passiert.......noch nie war ne Erkältung bzw. schon lange nimmer ..... nach nicht mal ner Woche überstanden....... und dieses Biest diesmal war nicht viel anders als viele andere vorher .....

Mal sehen, was ich am Wochenende noch so alles tun kann :-) UND darf :-) werd mal Peter fragen was er zu dem Thema meint ... bin total kribbelig, hibbelig.....

Mittwoch, 28. März 2012

Rechtschreibfehler

Hier und jetzt geb ich euch mal den offiziellen Auftrag mich auf meine verflixten Rechtschreibfehler, speziell ausgelassene oder vergessene Buchstaben oder Buchstabendreher hinzuweisen ;-) ;-) ;-)

Überstanden

So..... Überstanden.... zumindest weitgehend .... uff..... so schnell hab ich noch nie ne Erkältung abhaken können.....

Doch schon ein Verdienst meiner Sportelei? Ich mach ja gleich mal Luftsprünge *sproing*

Freitag werd ich mal vorsichtig das Training wieder mit ner Rekonvaleszenzeinheit aufnehmen .... so oder so ähnlich nennt man das glaub ich :-D

Ich bin ja begeistert *sproing* boah..... bin ich ungut gewesen die letzten beiden Tage. Bloß gut, dass mich heute eine Bekannte .... fast schon Freundin ..... zum Kaffe in die Sonne aus meinem Kabuff raugelockt hat...

Dass das Wetter nun wieder etwas schlechter werden soll, interessiert mich nicht im geringsten ...... freu mich irre, dass weiter geht :-) :-) *sproing* *sproing*

Montag, 26. März 2012

Laune und Frust

Ich hab gemeint, dass ich mir das diesmal sparen kann, dass ich launisch und zickig werd...

Diese blöde Erkältung hält mich doch mehr in Schach als ich dachte :-(

Dafür hab ich heute den halben Nachmittag verschlafen..... mal sehen wie lange ich diesmal dran rumlaboriere.... es nervt ..... ES nervt ..... es NERVT, wenn ich ständig wieder krank bin ..... *motz*

Diese gezwungenen Trainingspausen sind nix für mich, nicht mehr ...... grrrrrrrr.........

Mir tut schon alles weh vom dumm rum Liegen ..... hmpf... und das kommt definitiv nicht nur von der Erkältung......

Und: Vor lauter Frust hau ich mir Schokolade ohne Ende rein ......

Sonntag, 25. März 2012

Der letzte Satz

soll natürlich heißen:

...... streichen können .....

hmpf...... deutsche Sprache; schwere Sprache .....

Was tu ich?

Menno is das blöd....... so richtig heftig ist die Erkältung dieses Mal nicht..... aber zum vernünftig Bewegen reicht es nicht und zum Training schon erst recht nicht...... grml...... mal sehen wie ich morgen früh aufwach. Dann wir sich zeigen, ob es wenigstens zum Arbeiten reicht ......

In und um meinen Körper ändert sich scheinbar alles ... es ist vieles einfach nur ungewohnt und fühlt sich noch etwas komisch an... denke dieses Gefühl wird auch bleiben .... pfffff....

Peter hat sich noch nicht auf mein Ungemach gemeldet.... wahrscheinlich werden wir die letzte Woche können.......

Samstag, 24. März 2012

Tag zwei mit Rotznase

Ich renn hier rum wie eine legende Henne und bin richtig angenervt, weil ich schon wieder so ne blöde Rotznase habe :-(

Eigentlich gehts mir ja gar net soooooooooo schlecht..... ich hab mich schon deutlich mieser gefühlt, wenn ich mal nen Schnupfen hatte..... nach nem heißen Bad war ich erst mal fix und alle ...

Mich macht das echt kirre, dass ich mich net so bewegen kann wie sonst, da ich mit dieser verflixten Erkältung keine richtige Kraft aufbring/aufbringen kann.... ich bin einfach nur schlapp.... :-( :-( :-( :-(

Der weiteste Weg nach draußen war heute bis zur Garage ans Auto .....

Unkraut vergeht ja bekanntlich nicht :-D :-D

Donnerstag, 22. März 2012

Wie passend :-)

Ich wurde geboren ohne das ich gefragt wurde. Ich werde sterben ohne es zu wollen. also.... Lasst mich wenigstens leben wie ICH es will. Ich bin nicht auf der Welt um zu sein, wie andere mich gerne hätten! Ich bin kein Engel, ich bin nichts Besonderes, ich mache Fehler, ich bin nicht perfekt. ich bin nicht normal, manchmal absolut verrückt, aber wenigstens bin ich ICH SELBST! Wenn ein Mensch immer das tut, was von ihm erwartet wird, kann man auf seinen Grabstein schreiben: "Mein Leben hat allen gefallen, aber es war nicht meins" .......

Dicke Nase oder was?

Man wie ich das hasse...... überall wird wieder mal geschnieft und genießt und ...... wääääääääääh...... Jürgen schreit: HIER HER!!!!

Ich hoffe nur, dass sich endlich mal der Sport auswirkt und die dicke Nase sich nicht wieder zu ner ausgewachsenen Erkältung auswächst....... morgen früh werde ich mehr wissen und werde es euch auch wissen lassen ;-)

Ich werde ab heute auch meine Begleiter deutlicher beim Namen nennen und bitte euch mir zu sagen, ob Dir (Pe, Franco, Mim, Andrea, Dieter, Mike, Michaela, Tanja, Daniel, Anni, Jim, ......... )  das auch recht ist...... ich bitte um einen deutlichen Hinweis!!!!!!

Auf jeden Fall war ich heute trotz schönen Wetters wieder mal im Clever Fit in Neuburg :-) Danke Daniel für den Hinweis, dass ich einfach drauf hinweise wo ich hin gehe. Irgendwie hab ich das Gefühl, dass die Triefnase dieses mal etwas dezenter ausfällt... das war auf dem Laufband besonders zu merken, da ich trotz Triefnase kaum einen Unterschied zum Training ohne Triefnase bemerkt hab........

Mal so nebenbei bemerkt: Es hätte mich schon schwer gewundert, wenn ich nicht zumindest eine Rotznase gehabt hätte :-D :-D Irgendwie muss ich mich meiner Umgebung ja auch anpassen *ggg*

Mittwoch, 21. März 2012

Gut gelaufen!!!!!

So.... bin etwas früher nach Hause um dieses Traumwetter einfach für mich auszunützen..... es war zwar keine riesen Trainingseinheit.....

War das genial..... so was von genial....... schön langsam setzt sich das echt fest, dass ich tatsächlich was für mich tu .... wer hätte das gedacht? Wer hätte das von mir gedacht? Wer hätte das vor nem halben Jahr von mir gedacht? Wann hätte ich das von mir selber gedacht?

WAAAAAAAAAAHNSINN!!!!!!!!!

 *sproing* *sproing* *sproing*

Es ist raus

So ..... jetzt kann ich mich ganz auf meine Sache konzentrieren..... bisher hab ich immer noch den Klotz in der Arbeit gehabt...... nur nix sagen.... aber das es hier schon rumgegangen ist, wusste ich noch nicht so genau :-/

Seit heute Morgen habe ich aber Gewissheit, dass es bekannt ist und ich offiziell bekannt gegeben habe und vor allen Dingen bestätigt habe, DASS ich dieses Ziel habe, den Ärmelkanal zu durchschwimen.

Damit kann ich auch einige Dinge offener ansprechen anstatt ständig nach Ausreden suchen zu müssen, die mir ohnehin kaum einer abgenommen hat....

Manches löst sich halt doch zwischen Tür und Angel :-D

Dienstag, 20. März 2012

Wieder mal ein Kurzblog

Ein sportlich inaktiver Tag neigt sich dem Ende entgegen..... sichtlich irritiert bin ich aber trotzdem zur Zeit ....

Wer mich und meine Biographie ein bißchen kennt, der weiß, dass ich nicht immer der beliebte Jürgen war ;-)

Nu gut...heute wird sich faul auf die Couch gelümmelt und Couch-Kartoffel gespielt ;-)

Außerdem: Einem treuen Leser möchte ich auf diesem Weg auch zum Geburtstag gratulieren :-)

Montag, 19. März 2012

MEGA-STOLZ

Etwas verhalten war der Start in die Woche... mein Büro schaut aus :-( Aktenberge ....  BERGE von Akten... na ja... und ein neuer Aufgebenbereich.... ich wäre am liebsten wieder rückwärts raus..

Ich habs überstanden :-D :-D :-D :-D :-D

Mein Physio Daniel hatte heute wenig Arbeit mit mir, obwohl ich letzte Woche einen versemmelten Termin hatte.... nämlich gar keinen :-D

Eigentlich hatte ich heute fast gar keine Lust ins Training zu gehen... ich hab immer noch son leichtes Drücken an der Stirn und hinter den Augen ..... nuuuuuu..... das hat sich im Wasser nach wenigen Metern gegeben...hach... war das herrlich..... auch wenig los... was mit etwas irritiert hat, war dass ich nach noch nicht mal ner Stunde als letzter Wasserwachtler im Becken war.... hmmm..

Meine Stunde hab ich eben so zusammengebracht ..... :-) :-)

Mensch war ich froh, dass ich doch gegangen bin *sproing* *sproing* *sproing*

Ich bin so was von MEGA-STOLZ auf mich :-) :-) :-)

Sonntag, 18. März 2012

komisches Wochenende

Wochenend und Sonneschein, und mit dir im Wald allein....... brrrrrr.... stopp..... aber so beschwingt und gleichzeitig ausgeglichen war ich drauf ...... zumindest anfangs......

Es sollte trotzdem irgendwie ein komisches Wochenende werden.....

Super Wetter und mal etwas anderes als Sport im Kopf... Formel 1 war angesagt morgens..... Später am Tag hatten wir ein Cabrio, ein AUDI A 5 Cabrio,  zur Verfügung mit dem wir uns einen schönen Tag gemacht haben :-)

So... und dann ...... ja und dann ..... hmmm...... Jürgen ist es nicht oder kaum noch gewohnt mehr als einen Tag seinen Hintern auf der Couch zu halten oder nicht sportlich aktiv zu sein oder sich zumindest sich zu bewegen...... meine Laune sackte trotz Cabrio-Fahren, einem super Rennen von unserem Weltmeister Vettel und dem Traumwetter immer weiter in den Keller..... Freitag Nachmittag hatte ich meine letzte Sporteinheit......

Ich musste raus...... ins Wasser..... alsooooooooo ..... diesen A 5 gepackt, zurückgestellt und mit unserem Gas-Deifala..... Achtung: Ein paar Leser wissen was Sache ist .... zum Schwimmen gefahren...... fast 1 1/2 Stunden Glück erschwommen...... und heute war mit das Treibgut, die Querschwimmer, die uneinsichtigen Papis und sonst noch alles...... fast egal......es war dann zumindest ein versöhnliches Ende...... ein richtig versöhnliches ..... auch wenn ich Sodbrennen beim Schwimmen hatte....... es war auch egal.... Hauptsache .... Kopf frei schwimmen.....

Ich muss mir mit Hilfe von Peter was einfallen lassen, dass ich mich zumindest jeden Tag bewegen kann.... ohne geht nicht...... nicht mehr....

Freitag, 16. März 2012

Super gut!!!!

Also eines sag ich hier wirklich mal ganz laut!!!!!!!! Ohne Schwimmen oder ausreichend Bewegung geht gar nix mehr.... auch wenn ich tatsächlich wieder mal son migräneartigen Anfall hab :-D :-D :-D

Es wird sich gescheit bewegt. Egal ob nun im Wasser oder mit Laufen oder sonst wie. Zumindest tut das meiner Laune gut..... sehr gut ...... super gut!!!!!!!

Und meine Matschbirne hellt sich viel früher auf !!!!!! Ruhe war gestern :-D

Das Sportlerherz in mir braucht einfach Bewegung !!!!!!!!!  :-) :-) :-) :-)

Ich merk das nach dem Schwimmen heute. Auch wenn das Bad nicht unbedingt wirklich zum Schwimmen geeignet ist.. hrhrhrhr ..... fragt mich halt wo ich war :-) :-) :-)

Mir gehts einfach total gut jetzt *sproing* *sproing*

Donnerstag, 15. März 2012

Vorsichtig

..... soll ichs angehen!!!!!

Nach 3 Tagen ohne wirklich sportliche Betätigung werde ich mich morgen an eine Einheit ranwagen ;-)

Da ich momentan ohnehin auf einem gaaaaaaaaaanz niedrigen Level trainieren soll/muss, kann ich das in Absprache mit meinem Doc wieder gaaaaaaaaaz langsam angehen.....

Werd schon ganz ungut, dass ich mich net richtig bewegen durfte..... na ja.... mit der Matschbirne war auch nicht viel zu machen .....

Wieder eine Erfahrung mehr ..... pffffffff.......... weiter geht's :-)

*sproing* aber auch nur vorsichtig ;-)

Dienstag, 13. März 2012

Es kommt immer anders.....

Eigentlich war heute ein ganz normaler Tag geplant.... nichts war es.... heute Morgen bin ich mit einem migräneartigen Anfall von Kopfweh aufgewacht .....

Toll..... Tablette genommen und erst mal abgewartet.... am Nachmittag hat es zu nem Spaziergang gereicht ...... tolle Wurst..... von Sport auch meilenweit entfernt ..... bin ich froh, dass ich diese Woche nur 4 Einheiten hab und die Woche erst begonnen hat....... trotzdem bin ich enttäuscht..... nicht so, dass ich deprimiert wäre...... nööööööö eher ...... verdammter Mist elender...

Morgen ist ein neuer Tag :-)

Montag, 12. März 2012

Arbeit und Freunde

...... waren die Hauptsachen in meinem Tagesablauf..... die meiste Aufregung gabs mit Freunden bei einer 'Krisensitzung' im Landratsamt im Herzen von Bayern..... na ja... zumindest haben sich die Wogen einigermßen geglättet, nachdem klar geworden ist, dass die Umstände wie sie sich aus Sicht des LRA niemals hätten zutragen dürfen..... also ..... halbe Rolle rückwärts und Luft verschaffen..... puh....... eine schwere Geburt.... für alle Beteiligten..... diese Freunde sind mir echt total wichtig..... *schwitz*

Es gab mir und Silke aber die Gelegenheit uns um unseren zweit-liebsten Sport nachzugehen.... Autos guggen ;-) ...... Silke hat sich unsterblich in die Kompakten SUV's verschossen... also..... die Händlerstraße abgeklappert.... Renault und Opel und FIAT und VW und AUDI, Nissan und ..... ach was noch so alles uns vor die Linse gekommen ist...... wir kommen wieder und fahren die Biester auch *die armen Händler* ..... viele andere Marken haben wir zu Hause noch abgeklappert... :-D

Morgen gehts sportlich weiter..... es gibt halt auch bei mir noch ein Leben, das auch gelebt werden will....... ohne Sport, dafür mit leckeren ...... super, saumäßig leckeren Jürgen Spezial Pfannkuchen.... *schwärm* *schmatz* *schleck* *sabber* .... ein paar davon sind noch übrig :-D :-D :-D

Sonntag, 11. März 2012

Bitte, danke ...... WAHNSINN

So ..... zuerst eine Bitte:

Ich hab einige treue Leser, die regelmäßig lesen. Wäre es eine verwegene Bitte wenn ihr euch anmelden könntet? 

Danke an alle treuen Leser :-)

Es ist schon ein irres Gefühl, dass der Zuspruch zu meinem Projekt nach wie vor so anhält. 

Ich hab mich gestern irre gefreut, dass ich bei ner Feuerwehrübung dabei sein durfte. Eigentlich war ich nur als Beobachter und Zuschauer mit eingeladen..............  so schnell konnte ich gar nicht schauen und Flutsch war ich mit eingespannt ...... mensch hat das Spaß gemacht ..... nach zig Jahren wieder mal schminken und mein Wissen einsetzen können..... ich kannte zwar das Material nicht ..... aber es hat richtig gut geklappt...... WAHNSINN..... und das nach all den Jahren

Dafür war heute alles ruhig..... auch das Krafttraining im Studio war 'gleich abgearbeitet' :-D

Den Rest vom Sonntag hab ich mal auf meiner Couch bei den Rosenheim-Cops verbracht ;-) ;-)

Freitag, 9. März 2012

Autos und andere Krankheiten

Auch wenn ich gestern und heute nicht unbedingt den Eindruck hinterlassen habe, dass ich mich um etwas kümmere, dann hat es schlicht getäuscht.... ich hab es schlicht ausgeblendet, dass es miese Scheißkarren gibt, die sich kaum zu schade sind immer wieder den gleichen Fehler zu produzieren, dass man schier nen Anfall kriegt.....mindestens eines davon hätte ich am liebsten hochgejagt, so sauer war ich ... meine liebe Frau hat mich da auch kaum beruhigen können.....

Bloß gut, dass ich mir den Mist gestern Abend runterlaufen bzw. heute Mittag abschwimmen konnte.... dafür haben sich heute wieder Türen geöffnet, die ich ohne Sport und den klaren Kopf daraus sicher nie so gesehen hätte :-))))))))

Also: Aufruf an die Couch-Potatoes da draußen:

Bewegen macht den Kopf frei!!!!!!!!!!!

 Mensch..... ich hab tatsächlich abschalten können.... gestern später Abends beim Laufen noch nicht ganz so gut als heute im Hallenbad :-) 

Ich musste laut lachen als ich bei ner Wende nen Gesprächsfetzen von ner Treibmine mitbekam.. 'man muss sich vor Schwimmern wie mich in Acht nehmen' .... dabei war ich 1. mit weit offenen Augen unterwegs, 2, weit weg von ihr und 3. hat die Gute beim Rückenschwimmen mit beidarmigen Rückwärtsarmschlag ohnehin das halbe Becken in Beschlag genommen.... ich konnte echt nix dafür, dass sie im Slalomstil durchs Becken trieb und zwischendurch mir mal etwas näher kam...... es hat mir dann echt leid getan, wenn ich mit dem Beinschlag kräftig mit Wasser gespritzt hab,  wenn sie mir mal wieder Rückenschwimmend entgegenkam :-D :-D :-D

Sie sterben halt nicht aus.... 


Mittwoch, 7. März 2012

Ein stilles Jubiläum

Mein Jubiläum hatte ich mir eigentlich etwas festlicher vorgestellt ...... vor allen Dingen nicht unbedingt mit einem dicken Kopf....... nun ja......

Es ist so wie es ist ..... Mittags habe ich beschlossen mit nach Hause zu fahren und meine Kopfschmerzen wegzuschlafen...... nach gut einer dreiviertel Stunde bin ich fast schmerzfrei aufgewacht.... nachdem die Sonne nur noch sporadisch gescheint hat, hab ich mich dann auch auf den Weg nach draußen gemacht.....

Hach..... tat das gut.... wie weit und wie schnell und so weiter war mir so was von wurscht... war gar net so einfach die Laborbedingungen aus dem Fitness nach draußen zu übertragen..... kann auch an der Tageform gelegen haben.. aber ich wäre sicher nicht nach draußen, wenn ich mich wieder gut gefühlt hätte ......

Und trotzdem genieße ich die Ruhe..... keiner um mich rum, der was von mir wollen könnte. Sogar Emma ist draußen ;-)

Ein stilles Jubiläum :-) Genau vor 6 Monaten ist der Startschuss gefallen .......

Das nächste Jubiläum wird gefeiert........ das versprech ich euch!!!!!!!!!

Wer macht sich nen Knoten ins Ohr?????????






































07.09.2012

Dienstag, 6. März 2012

klitzekleine Anmerkung

....... natürlich war auch das Training heute ein voller Erfolg und ich fühl mich natürlich nach wie vor großartig :-)

Ein irre schöner Tag

Ich hab mich heute ausgesprochen gut gefühlt, obwohl ich ein bißchen wenig Schlaf erwischt habe :-D Es war ein irre schöner Tag :-)

Das waren immer noch die Auswirkungen von dem Schwimmtrainig von gestern..... das war so was von genial..... ich kann mich immer noch nicht richtig beruhigen..... es war so was von gleiten und ruhig durchs Wasser schweben...... so wohl hab ich mich noch gar nie im Wasser gefühlt.... da konnte mir der ganze Tag sonst nix anhaben.... es ging alles andere wie von selber..... sogar mit einem recht bekannten Rechtsanwalt konnte ich mich gut unterhalten :-) Den Namen gibts auf Nachfrage ;-)

Werd mich jetzt noch auf der Couch lang machen und den restlichen Abend genießen :-)

Montag, 5. März 2012

Aufgerafft

Ich kann euch gar nicht sagen wie unlustig ich gestern und heute war...... es war ein ganz doofes Gefühl...... net wirklich depri..... net wirklich aggressiv ....... net wirklich motiviert..... net wirklich müde..... einfach doof..... nachdem dann auch noch der Termin für meine Physio irgendwo im Nirvana verschwunden war, war meine Stimmung ..... hmm...... grade nicht noch besser :-D

Nu gut.... Klamotten gepackt und ins Hallenbad gefahren..... nach 2 Wochen Pause vom Wasserwachttraining war es für mich auch ganz wichtig, dass ich meinen Luxuskörper wieder dort hin bewegt habe......ich habs sogar geschafft, auch bei den hemmungslos paddelnden Schwimmern, mein Tempo über weite Strecken auf niedrigen Niveau zu halten, damit ich endlich mal in dem mir vorgegebenen Pulsbereich bleibe. Ich konnte auch widerstehen, dem einen oder anderen auch mal zu zeigen wo der Bartel den Most holt..... was solls: Ich weiß, dass es geht... und auf Dauer sogar noch besser... es werden sich noch mehr wundern was bei mir so abgeht...... ich spür das... außerdem konnte ich so viiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeel besser auf meine Technik achten....

Der Ehrgeiz ist nach wie vor da..... und mein riesen Wille!!!!!!!!!!!

*sproing* *sproing* *sproing* jetzt gehts mir wieder so richtig gut

Sonntag, 4. März 2012

Sport oder nicht Sport

Hmm....... dieses Durcheinander, das mich gestern schon beschlichen hat, hat sich heute weiter fortgesetzt...... mir geht's echt gut ..... es ist nur echt ein saudummes Gefühl, dass das wenige was ich mache bzw. die letzen beiden Wochen gemacht habe laut Plan tatsächlich auch gut sein soll....zumindest waren nur minimale Wehwehchen zu verzeichnen..... das könnte auch so bleiben :-D

Mensch..... ich fühl mich erst wie ein ganzer Mensch, wenn ich mich wenigstens einmal am Tag bewegt hab und so richtig geschwitzt hab..... grad son Samstag ohne Sport geht ja gar nicht mehr...

Heute war Krafttraining dran....... danach ging's natürlich wieder richtig gut.... mit Schwung war ich bei der Sache :-)

Nach nem super leckeren Mittagessen war Couching angesagt und eine richtig schöne Badewanne nach nem Schläfchen ;-)

Damit wars das auch schon wieder mit dem Wochenende...... kann man die Biester eigentlich nicht verlängern???????

Samstag, 3. März 2012

Durcheinander

Bin diese Woche einigermaßen durcheinander...... so wenig Training hatte ich seit meinen ersten Anfängen nicht ..... noch dazu wo das Technik - Training beim Schwimmen eine komplette Ausdauertrainingseinheit 'verbraten' hat :-D

Nun gut.... ich fühl mich deswegen trotzdem grad so großartig...... *sproing*

Die Ergebnisse sprechen ja auch für sich :-) Auch mit der verminderten Anstrengung hab ich gestern beim Schwimmen etwa 100 Bahnen ins Wasser gezaubert ..... grins..... mir war grad nach dieser Formulierung ;-)

Jedes Training wirkt befreiend auf mich ..... es ist ein seltsam komisches Gefühl, wenn man trotz langsam tun müssen, immer noch Ergebnisse zusammen bringt, die vor einem halben Jahr undenkbar waren :-)

Heute hab ich bis auf 3 Stunden Info-Stand für die Allianz für den freien Sonntag ..... gerade wir Sportler profitieren von dieser Aktion......

Allianz für den freien Sonntag

Ich genieße es richtig, dass ich ein Mal einen faulen Nachmittag und Abend auf der Couch verbringe...

Donnerstag, 1. März 2012

Puh, fix und fertig

Schön langsam empfinde ich diese GAT 1 Einheiten fast anstrengender als das wilde und fast unkontrollierte Rennen..... ich bin fix und fertig... vielleicht hat das auch was mit Tagesform zu tun *grübel*

Auf jeden Fall war ich heute so was von froh, dass ich mich sportlich bewegen konnte und durfte........ war das ein Nachmittag ..... hmpf.... wer weiß, was ich beruflich noch mache, der weiß auch, dass es ab und zu Situationen gibt, die mit dem normalen Menschenverstand nicht zu fassen sind... grml....... bin ich froh, dass ich ein Ventil gefunden habe...

Wenn ich mal Fazit bis hierher ziehen darf: Es ist ziemlich genau ein halbes Jahr ohne Zigaretten. Ich bin deutlich fitter als noch bis zum September '11. Ich habe deutlich an Selbstvertrauen gewonnen. Meine Leistungsfähigkeit in allen Bereichen ist deutlich gestiegen. Tja.... Nebeneffekt ist momentan halt auch, dass körperliche Wehwehchen erst mal verstärkt auftreten. Da bin ich aber guter Hoffnung, dass die mit dem kontrollierten Training weitgehend verschwinden werden..

Da darf ich dann schon einmal fix und fertig sein? Oder wie denkt ihr drüber?

Gammeltag

Hach..... tut so ein Gammeltag gut ...... nix getan ..... nix ...... nix ...... nix.....

Stopp: Nicht ganz ne halbe Stunde halbherzig laufen und abgebrochen, da es so dermaßen matschig und rutschig war, dass es wirklich nicht schön war ...... na ja..... der Frühling kommt und ich werd auf den Füssen sicher auch um einiges sicherer ;-)

Abends bin ich dafür noch meinen ehrenamtlichen Pflichten nachgekommen :-) War wieder hochinteressant :-) Wer mehr wissen will, muss mich ansprechen ;-)

Dafür stand vor der Sitzung noch eine Pflichtübung mit anschließender Belohnung an :-D Aber der Reihe nach: Jürgen brauchte Hose...... also rein in K + L ..... so schnell wie ich da wieder draußen war, weil gleich die erste Hose ja so was von nicht gepasst hatte und farblich total schrecklich war.... dass meine bessere Hälfte und die Verkäuferin das nicht mitbekommen hatten ..... hmmm..... war ..... hmmm.... einfach gesagt..... net so toll :-/

Nu gut: Nachdem ich mich beruhigt hatte gings in cunda und da hatte ich nach kürzester Zeit 2 Hosen :-D :-D :-D *uff* Sogar der Preis war OK... Normalerweise lang ich ins Regal und die erste Hose, die passt wird genommen..... egal was das Ding kostet....... bloß gut, dass meine liebe Ehefrau dabei war :-)

Zur Belohnung, dass ich verhältnismäßig brav war gings zu nem Italiener ...... mann oh mann war das lecker ;-)