Donnerstag, 29. September 2011

Verrückt

..... guten Morgen....... kopfschüttel...... kopfkratz......

tu ich das wirklich? Nach gestern Nachmittag hab ich heute Morgen die nächste Schwimmeinheit mit einer Begeisterung absolviert, die ich so von mir noch so gar nicht kenne...... bzw. überhaupt nicht kenne......

Könnte mir mal jemand nen Tritt vors Schienbein geben, ob ich das wirklich mache und nicht nur träume? *ichschauniemandenan* Pffffffff.... da traut sich ja auch keiner .... bäääääääh.

Dafür ist dann Morgen so überhaupt nichts sportliches drin. Der ganze Tag steht im Zeichen des BRK...... obwohl....  wenn ich um 7.00 Uhr aus der Falle komme :-D ...... oder nach 21.00 Uhr :-D

Dann wird auch morgen der Eintrag entweder gar nicht erscheinen oder total mager ausfallen ;-)

Mittwoch, 28. September 2011

Sport entwickelt sich......

zu einer festen Größe in meinem Leben. Ich war beeindruckt wie mühelos ich mit der Pulsuhr nach einigen Anlaufschwierigkeiten eine gleichmäßige Geschwindigkeit halten kann und es mir scheinbar keine Mühe mehr macht mit einem ebenso gleichmäßigen Kraul-Schwimmstil durchs Wasser zu pflügen. Peters Vorgaben konnte ich im Wasser erst recht nicht einhalten. Momentan dürfte ich auch eher den Eindruck von einem vollgefressenen Wal machen.

Wisst Ihr eigentlich was mir das ist??? So was von wurschtigscheißegal :-D Ich fühl mich mehr und mehr pudelwohl im Wasser .......hühüpf.... die alte Sicherheit ist fast wieder da. Es macht einfach Spaß und ich freu mich auf morgen früh. Ich mach mir totale Gedanken darüber, dass ich evtl. eine Schwimmeinheit ausfallen lassen soll. Irgendwo fällt mir das aber im Traum net ein. obwohl ich mit Peter telefoniert hab und er das abgesegnet hat.

Diese verflixte Übung soll sich mir anpassen und net anders rum ..... SO *fusstampf* Wo sind wir denn?

Dienstag, 27. September 2011

das erste Training......

....... nach Plan: Oder die Entdeckung der Langsamkeit.

Ich hatte laut den Vorgaben aus dem Trainingsplan nicht unbedingt den Eindruck, dass ich irgend etwas an Leistung bringen sollte. Im Gegenteil: Wenn ich noch langsamer hätte fahren sollen, wäre ich sicher umgefallen. Grml. So war ich ständig über den Vorgaben von Peter. Mal sehen was er zu dem Thema morgen sagt. Heute hab ich ihn nicht mehr erreicht.

Außerdem plagt mich schon ein schlechtes Gewissen, dass ich ausgerechnet gleich in der ersten Woche meinen Plan umbauen muss, da eine Übung vom BRK nicht mit eingerechnet hatte. Ähm. Wer konnte auch vor 3 Wochen ahnen, dass ich so ein Riesen Projekt anleiern werde?

Diesmal war auch das Rote Kreuz mal eher dran :-D Außerdem bin ich bei dem Verein schon 35 Jahre. Da muss sich auch ein Projekt Ärmelkanal unterordnen..... zumindest in dem jetzigen Stadium ;-)

Ich freu mich tierisch darüber, dass es nun endlich planmäßig los geht!!!!!!!!!!!!

Montag, 26. September 2011

kleine Schritte

Es fügt sich mehr und mehr  zusammen. Ich bin nach wie vor erstaunt und verblüfft und auch unheimlich begeistert über die Anteilnahme an meinem Vorhaben.

Ich hab auch nicht das Gefühl, dass die Zweifeler, Dummschwätzer oder Kritiker mir ernsthaft an den Karren fahren wollen. Nein.... im Gegenteil. Diese Herrschaften sind mir herzlich willkommen, um mir einfach auch ein Stück Erdung weiterhin zu geben. Jeder ist herzlich eingeladen, ein Stück dieses Wegs mit mir zu gehen.

Daniel hat mein Knie zumindest so weit in Ordnung gebracht, dass mich es auch vom Kopf her nicht belastet. Es muss am Muskelansatz etwas überbelastet gewesen sein. Er hat mir auch eindringlich ins Gewissen geredet, wie wichtig Aufwärmen ist und für heute eher abgeraten noch viel zu machen. So werde ich mich gleich noch um mein Rad kümmern. Die Pulsuhr ist auch mit einer neuen Batterie versorgt und eingestellt......

Es geht los ...... nö........ es geht einfach in den kleinen Schritten weiter, die ich ohnehin schon gehe :-)


Ich bin so was von dankbar für diese einmalige Chance!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sonntag, 25. September 2011

Therapeutisches Schwimmen



Darf ich vorstellen: Lulu..... mein offizielles Maskottchen für das Projekt Ärmelkanal.

Sagt hallo zu Lulu :-)

Zum Schwimmen gibts heute nur zu sagen, dass ich es so langsam angehen hab lassen, dass ich fast den Eindruck hatte abzusaufen. Saubere und gleichmäßige Bewegungen und saubere Technik waren heute das erklärte Ziel. Trotzdem hatte ich nicht den Eindruck außerordentlich langsam unterwegs gewesen zu sein... Ergebnis war auch, dass mein Knie deutlich schmerzfreier wurde. Trotzdem darf Daniel das ramponierte Ding morgen mal etwas genauer unter die Lupe nehmen.

Im Übrigen bin ich so gottfroh, endlich den ausgearbeiteten Trainingsplan in Angriff nehmen zu können.....

Könnt ihr Euch noch erinnern: Die Eingebung zu diesem Projekt ist grad mal etwas mehr als 2 Wochen her!!!!!!!!!!

Samstag, 24. September 2011

......... so viel zum ...........

...........Kopf durch die Wand wollen ...... grml. Dass ich immer den Holzhammer brauch.........

Mein linkes Knie hab ich sicher etwas überstrapaziert und wenn ich den Trainingsplan anschaue, den ich heute bekommen hab, dann hab ich's für meine Verhältnisse mehr als nur übertrieben.... nu gut...... dann geht die Geschichte halt deutlich moderater weiter. Zeit hab ich ja mehr als genug und nehm ich mir auch ausreichend.

Ich finds nur doooooooof, dass ich mein Pulsuhr heute zu spät gefunden hab, um da ne neue Batterie einbauen zu lassen.

Auch das Schwimmtechniktraining ist in trockenen Tüchern. Ich werd irre, wenn ich sehe wie sich alles fügt..

Ich schiele mal nach Neuburg, wer sich denn ab Montag um das Knie wohl kümmern wird :-D

Trotzdem bin ich morgen wieder beim Schwimmen!!!! 

Freitag, 23. September 2011

"Kostenlos"

Wahnsinn..... das Hallenbad hatte heute bis 13.00 Uhr ein Kontingent für die Wassergymnastik der älteren Herrschaften. Es hieß Wohlfühltag des Neuburger Hallenbads. So kam ich und Silke in den Genuss von einem kostenlosen Eintritt ins Hallenbad. In diesem Zusammenhang muss ich gleich mal was richtig stellen: Silke hat mich nicht als Spinner bezeichnet. Zu keiner Zeit. Das muss irgendwie in meinem Kopf zustande gekommen sein. Sie hat mir verraten, dass sie zwei Nächte nicht geschlafen hat, weil sie sich Gedanken über irgendwelche Kosten, Ablauf und dem ganzen Drum rum, Übernachtung, Fahrt usw. gemacht hat.

Schwimmen war echt genial. Zeit ist mir momentan echt egal, da ich mehr auf die Technik achte bzw. achten muss. Btw hab ich ja eine Freundin, die im Hallenbad Aufsicht (früher hieß das mal Schwimmeister) hat und mir beim Techniktraining helfen wird. Das hat sie mir gestern verraten!!! Da sie aber im Mutterschutz ist, wird sich unser Kontakt vorläufig wahrscheinlich mehr im Trockenen abspielen. Ab Januar wird sie dann wieder aber wieder häufiger im Bad anzutreffen sein.

Außerdem bin ich ja mehr als gespannt auf meinen Trainingsplan.

So bald ich den in Händen halte, werde ich euch davon berichten.

Donnerstag, 22. September 2011

....... WOW.......

Ich bin unbedingt beeindruckt von Bruno und seinem Versuch den Ärmelkanal zu bezwingen. Hallo... 15 km (8 nautische Meilen) sind schon gigantisch. Hut ab vor dieser Leistung.....

Für mich ist das erst recht Ansporn, dass ich das unbedingt schaffen will. Es ist unbedingter Ansporn für mich... ich wachs gleich noch mehr.....

Ich find grad gar keine Worte, dass mir genau das in diesem Moment passiert. In dem Moment von meiner Entscheidung genau diese Geschichte 'vor die Füße' fällt....... Wenn das kein Zeichen ist......

Wo sind denn meine Kritiker? Traut Euch!!!!!  :-D

Nicht wundern!!!!

Ich liebe große Teile und Herausforderungen!!!!

Mittwoch, 21. September 2011

Bammel die zweite

Herrgott noch eines ........ jetzt bin ich mich schon wieder am bedanken.......

Leuts...... IHR SEID GROSSARTIG !!!!!!

Fit is was anderes :-D Aber durchaus ausbaufähig. Am Samstag krieg ich von Peter meinen ersten Trainingsplan über 8 Wochen. Ihn stört auch weder mein etwas vorgeschädigtes Knie noch mein Bandscheibenvorfall, der gut verheilt ist.

Mein Trainingstage fürs Schwimmen hat er voll und ganz übernommen und wird mir noch 2 Ausdauertage mit einbauen, die ich aber für mich selber einbauen kann.

Bammel

Ich kann niemanden erzählen was ich für ein Mordsbammel vor der Leistungsdiagnostik heute hab. Für mich steht einfach nur fest, dass danach so überhaupt kein Rückzieher mehr drin ist.

Ich stelle mir grad die Leute vor, die mir Unterstützung zugesagt haben und schaue ihnen vor meinem geistigen Auge tief in die Augen. Bist Du bereit, mir über eine gewisse Zeit beizustehen? Bist Du bereit, meine Launen zu ertragen? Bist Du bereit, einfach auch mal da zu sein, wenn es mir nicht gut geht? Bist Du bereit, auch einfach mal nur so da zu sein? ......... oder willst Du nur ganz einfach wissen, wie ich mich entwickle? Es ist jeder herzlich eingeladen, dabei zu sein!!!!

........... auf geht's!!!!!!!!!

Dienstag, 20. September 2011

Danke

Mir ist eben durch den Kopf gegangen, dass ich auf diesem Weg auch noch einmal bei allen bedanken möchte, die mich in meinem Vorhaben bestärkt haben.

Angefangen natürlich bei meiner Frau, die mich natürlich unterstützt, obwohl sie es am Anfang irgendwo auch als Spinnerei abgetan hat. Gefolgt natürlich von meinen Freunden, die mich zwar als verrückt angesehen haben, aber mir das durchaus zutrauen. Nicht zu vergessen mein Doc, der mich auf dem Weg natürlich begleitet und medizinisch versorgt. Natürlich darf ich auch meine Praxis für Physiotherapie nicht vergessen, die mich ebenso auf meinem Weg begleiten darf und MUSS :-D

Natürlich danke ich auch allen Skeptikern und Nörglern und Neidern. Sie haben es geschafft, dass ich mich näher mit der Materie beschäftigt hab und net gleich vom Fleck weg abgehoben hab :-)

Ihr verzeiht mir, dass ich jetzt nicht jeden einzelnen genannt hab, da die Gefahr riesen groß wäre, jemanden zu vergessen :-)

Sonntag, 18. September 2011

Biester, Treibgut und ......

Ich hab mich heute morgen ernsthaft gefragt, wie man tatsächlich an einem Sonntagmorgen, an dem es schüttet ohne Ende tatsächlich zum Trainieren gehen kann. Nun ja.... sei es wie es sei.

Die ersten Meter waren wieder zäh wie nur was. Ich hatte den Eindruck so überhhaupt nicht vom Fleck zu kommen. Bloß gut, dass noch andere Bahnenschwimmer im Hallenbad waren, die so eingermaßen für Ordnung gesorgt haben, obwohl sich schon einiges an Treibgut im Becken befand. Ich war von dem ganzen Trubel so abgelenkt, dass ich gar nicht gemerkt hab, wie fix ich dann meine Bahnen gezogen hab. Ich hatte auch einige Mühe mich ans Zählen der Bahnen zu halten.

Schön langsam weicht aber auch die Nervostität, dass mir jemand zuschauen könnte. Ich mühte mich redlich um 2 einigermaßen vernünftige Kraulbahnen hinzubekommen. Gings irgendwie etwas zu hektisch an und hatte das Gefühl keine Kraft in den Oberarmen zu haben. Nach ein paar weiteren Bahnen Brustschwimmen gelangen mir dann doch 4 Bahnen am Stück zu kraulen. Mittlerweile war es so voll, dass ich beinahe ein quer schwimmendes ca. 4 Jahre altes Biest von einem Mädelchen ertränkt hätte. Ich hatte so eine Stinkwut auf den Vater der Kleinen, da es die 3. Kraulbahn von mir war und ich stolz wie Bolle drauf war. Ich hab aber trotzdem die Bahn und die nächste kraulmäßig zu Ende gebracht. Insgesamt hatte ich ein gutes Drittel meiner 1.200 m kraulmäig geschwommen, da ich immer wieder eine Bahn eingestreut hatte. Ich bin total begeistert, dass ich momentan doch relativ schnell gute Ergebnisse sammeln kann.

Mittwoch fällt mein Schwimmtraining aus, da ich die Leistungsdiagnostik mache. Spätestens Freitag bin ich aber dann wieder im Wasser ;-)  Ich bin immer noch begeistert darüber, dass es mir mal soooooo Spaß machen würde, mich zu bewegen, obwohl mich ein Muskelkater in Schienbein 'plagt' :-D

Ich muss nur aufpassen, dass ich net zu nem militanten Nichtraucher werde. Gestern Abend beim Grillfest vom Schützenverein musste ich mich neben so rücksichtslose Raucher setzen. Zugegeben, sie wussten noch nicht, dass ich nicht mehr rauche :-D Trotzdem finde ich es erschreckend, wie wenig Rücksicht mache Raucher auf andere Menschen nehmen. Ich kann nur hoffen, dass ich nicht genauso war .......

Freitag, 16. September 2011

Einfach nur geil

Irgendwie kann ich meinen heutigen Tag einfach nur mit dem Wort 'geil' bezeichnen. Schön langsam krieg ich auch wieder den Schwung in mein gesamtes Leben, den ich schon einige Zeit vergeblich vermisst hab. Es macht so irre Spaß mit einem Ziel vor Augen seine alltäglichen Dinge anzugehen. Ich glaub ich bin von Haus aus schon auch mal mindestens 5 cm gewachsen. Die 1,84 m brauch ich jetzt sicher wieder komplett ;-)

Beim heutigen Schwimmtraining hab ich weniger auf irgendwelche Zeiten geachtet, sondern darauf, dass ich jede Bewegung vernünfig ausführe. Dadurch wurde ich auch von der zurückgelegten Strecke etwas abgelenkt. Gefühlt gings dann auch etwas schneller.  Was mir aber heute gar nicht so wichtig war. Das Wassergefühl stellt sich auch mehr und mehr ein. Ich bin echt begeistert, was in so kurzer Zeit schon möglich ist. Ich hab natürlich auch davon profitiert, dass der Schwimmeister-Lehrling im Hallenbad von einem Schwimmtrainer trainiert wurde. So konnte ich mir gleich ein paar Dinge zueigen machen :-D 

Die Kraulstrecken leiden zwar immer noch ein bißchen. Ich bin aber überzeugt, dass sich das relativ schnell ändern wird. Unter dem Strich waren es aber doch wieder meine 1.200 m, die sich immer weniger weit anfühlen.......

Dafür hab ich mir mit meiner Frau eine leckere Joghourt-Pizza mit nem leckeren Weizen bei meinem Lieblings-Italiener gegönnt ;-)

Freu mich total auf Sonntag auf eine neue Einheit. Ich hab immer gelächtelt, wenn jemand zum Sporteln gegangen ist. Jetzt gehört das schon zu meinem Leben und lächle über mich und mit mir. Es macht echt gute Laune, wenn man sich bewegt.  Es macht mir gute Laune.

Vielleicht findet sich ja jemand, der so ab und an mit mir zum Sporteln geht ;-)

Donnerstag, 15. September 2011

Trainingsfreier Tag

Auch an meinem trainingsfreien Tag möchte ich Euch zumindest dran teilhaben lassen, dass es mir total gut geht. Außerdem hatte ich heute Nachmittag doch mal Suchtdruck was das Rauchen angeht. Bloß gut, dass niemand mit Zigarette in der Nähe gewesen ist...... obwohl..... ich hätte das auch so überstanden. Es war aber seit über einer Woche das erste Mal, dass ich Gelüste hatte.

Morgen gehts wieder ins Hallenbad. Menschenskinder bin ich wieder aufgeregt.... es ist ein soooooo geiles Gefühl, das ICH diese nicht ganz alltägliche Idee den Ärmelkanal durchschwimmen zu wollen in die Tat umsetze!!!!!!!!!!!!!

Auch der Zuspruch von außen ist nach wie vor ungebrochen nahezu gigantisch und aus einigen Ecken schon fast euphorisch!!!!!! 

Mittwoch, 14. September 2011

Das dritte Mal schwimmen

Das dritte Mal schwimmen und es ist schon normal, dass ich da hin. Wie selbstverständlich da rein, als ob ich schon immer in dem Hallenbad ein und aus geh.

Heute war es noch erstaunlich ruhig. Aber das ist offensichtlich immer in der ersten Schulwoche so. Mal sehen was mich in Zukunft um 15.30 Uhr erwartet.

Schwimmtechnisch war lange alles im grünen Bereich. Es war sogar noch etwas 'leichter' als am Sonntag obwohl ich ja schon einen Arbeitstag hinter mir hatte. Ich hatte es so aufgeteilt wie am Sonntag und es kaum auch heute wie es kommen muss. Nach rund 35 Min. schwimmen stellten sich die ersten Krämpfe ein. Bis dahin hatte ich in Blöcken zu je 200 m in etwa 900 m hinter mir. Ich wollte dann aber wissen wie weit ich dann noch gehen konnte. Ich wollte aber unbedingt die 1.200 m vom Sonntag.

Mit sehr wenig Anstrengung schwamm ich dann noch eimmal die 200 m, die ich mir vorgenommen hatte und war mächtig stolz auf mich, dass ich das durchgezogen hatte. Die Krämpfe hielten sich auch in Grenzen und lösten sich ganz schnell in Wohlgefallen nach ein paar Schritten wieder ..... Von der Strecke her könnte ich jetzt schon noch ne ganze Ecke schwimmen.

Schwimmtechnisch bin ich zwar immer noch viel mehr beim Brustschwimmen. Aber es schleichen sich auch immer mehr ganze Bahnen Kraul dazwischen.

Wenig Schlaf

Guten Morgen ihr fleißigen Leser!!!!

Ich weiß gar nicht mehr, wann ich das letzte Mal vor Aufregung so wenig geschlafen hab und trotzdem so gut drauf war ....... es ist nicht zu beschreiben, dieses irre Gefühl .... schon fast wie ein Kind am Vorabend von Weihnachten ;-)

 wer mich etwas kennt, der weiß, das sich ich normalerweise erst nach mindestens dem dritten Mal Wecker runterlaufen aufsteh. Heute war ich schon VOR dem ersten Wecker klingeln wach!!!






 Und dann dieses endgeile Lied dazu..... einfach nur WOW

Dienstag, 13. September 2011

Termin

Der nächste Termin steht. Am 21.9.11 krieg ich meine Leistungsdiagnostik beim Peter Maier in Neuburg gemacht. Danach erstellt er einen Trainingsplan, der mir hoffentlich einigermaßen entgegen kommt.

Ich freu mich wie ein Kind, dass das alles voran geht !!!!!!

Montag, 12. September 2011

Anmerkung

Ich fasse es kaum: Ich bin schon fast kribbelig auf Mittwoch auf meine nächste Schwimmtrainigseinheit, die ich mir selber verordnet habe. Und das mir Dauerbewegungsmuffel bis vor ein paar Tagen.....

Sogar mein Doc ist Feuer und Flamme. Er findet es einfach auch nur toll, dass man Ziele hat. Er selber würde es nie machen und wünscht mir alles Gute. Am 7.10. geh ich zur Eingangsuntersuchung mit Belastungs-EKG und all dem Kram, den man dazu braucht.

Auch die Rauchentwöhnung macht mir keine Probleme ;-).

Sonntag, 11. September 2011

Ganz tolles Gefühl

Ich bin jeden Tag mehr erstaunt über mich. Es hat sich einfach mal so ergeben, dass ich 200 m geschwommen bin. Ganz ruhig. Die nächsten 200 m waren schon mal mit etwas Tempo verbunden. Die nächsten 200 m waren wieder etwas ruhiger. Alles wie gesagt nur Brustschwimmen. Es ergab sich einfach, dass ich noch einen 'Block' mit 200 m schwamm, diesemal allerdings mit etwas mehr Dampf auf den letzten 50 m. Mir gings so gut, dass ich nach einer Pause von etwas 3-4 Minuten noch einen Block von 200 m dran gehängt habe, diesmal mit kleinen Krauleinheiten über max. die Hälfte der Bahn. Es ging mir so gut bei dem Schwimmen, dass ich einfach noch mal einen Block anhängen wollte... nach etwa 150 m stoppte mich dann allerdings ein Krampf im Fuss...

Ich sehs kommen, dass mir das Bahnenschwimmen recht bald auf den Zeiger gehen wird, da ich doch schon recht zügig voran komme....ich fühl mich so wohl und so klasse im Wasser.....

Im Übrigen bin ich ja mal gespannt, was mir Peter vorschlagen wird, wenn ich denn mal einen Termin bei ihm kriege :-D

Am Mittwoch gibts auf jeden Fall erst mal die Fortsetzung ;-)

Samstag, 10. September 2011

Ach ja....

....... mein Muskelkater hält sich in Grenzen :-D Eh hauptsächlich Brust, Oberarm Trizeps und Schulter/Nacken ...

Infos über Infos

Puh....... schön langsam wird mir bewusst was ich mir da vorgenommen habe. Nach und nach trudeln verschiedenste Infos ein, die mich bestärken und beängstigen gleichzeitig. Trotzdem hüpft mein Herz bei dem Gedanken, dass ich das machen will. Ich konnte mir kaum vorstellen, dass ich mich mal freuen werde am Sonntag in der Früh ins Hallenbad zum Schwimmen zu gehen.

Ich hatte auch ein Gespräch mit dem Peter, der mir helfen will, dieses mehr als ehrgeizige Ziel zu erreichen.

UND: Alle, die mich bis hierher bestärkt haben, das durchziehen. IHR SEID SO KLASSE!!! EINSAME KLASSE, ICH LIEBE EUCH!!!! Danke schöööööööööööööön!!!! Ich hoffe, es weiß jeder wer gemeint ist ;-) Fühlt euch gedrückt!!!!

hier mal eine Auswahl an Links, die ich gefunden habe:

English Channel Swimming and Piloting Federation CS&PF Home Page

Kanalschwimmen – Wikipedia

Schwimm-Marathon: Fährreederei hält Ärmelkanal-Durchquerungen für zu gefährlich - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Reise

So wie es aussieht wird das vor 2014 ohnehin nichts. Ich habe also wirklich ausreichend Zeit mich gründlichst darauf vorzubereiten.

Freitag, 9. September 2011

Der nächste Versuch

Nachdem das Hallenbad am Montag in Neuburg geschlossen hat und nächste Woche etwas ungeschickt mit Terminen voll ist, werde ich am Sonntag Vormittag eine Session einlegen. Ich kann nur hoffen, dass bei meinem zweiten Anlauf von Training net gleich Horden von Schrazen und/oder lebenden Treibminen mir das Training zum Hindernislauf werden lässt.

im Übrigen macht sich leichter Muskelkater breit. Kommt davon, wenn man mit dem Kopf durch die Wand will.......

Auf der anderen Seite tut die Bewegung meinem geschundenen Nerv recht gut ;-)  Was eigentlich auch vorauszusehen war ...

Ich bin ja begeistert, was so alles mit mir passiert!!!!!!!!!! 

Erster Versuch

Der erste Versuch mit dem Ergebnis, dass man es so nicht machen kann .....

Mit einem Elan, den ich sonst so von mir gar nicht kenne, hab ich mich ins Becken gestürzt und bin wahrscheinlich verkrampft wie nur etwas losgepaddelt. Ergenbis war natürlich, dass nach 5 Bahnen kraulen die Muskeln in Brust, Oberarmen und Rücken  total verhärtet waren. Ich hab mich dann aufs Brustschwimmen verlagert und noch gute 25 Bahnen drauf gelegt. Mehr war beim besten Willen dann nicht mehr drin.

Aber ich fühl mich total großartig, wenn ich bedenke, dass ich erst am Dienstag den Entschluss für dieses irre Vorhaben gefasst hab.

P.S.: Zigaretten sind nach wie vor tabu und es fühlt sich auch gigantisch an :-)

Donnerstag, 8. September 2011

Nur ganz kurz

Seit gestern 15.00 Uhr hab ich keine Zigarette mehr angefasst, obwohl es ein leichtes gewesen wäre irgendwo eine Zigarette abzustauben.

schwierige Trainersuche

Nachdem sich das als etwas schwieriger gestaltet als zuerst angenommen mit der Trainersuche, fang ich einfach mal das plantschen ohne Trainer an. Schaden kann es mal auf keinen Fall, wenn ich mich mit dem Nass wieder mehr vertraut mache.

Vielleicht bin ich bis ich einen geeigneten gefunden hab, schon so fit, dass ich mich net grad schämen muss *grins* Obwohl: Nach bestimmt 15 Jahren ohne intensiv Sport getrieben zu haben, ist es mit der Fitness auch nach mehreren Schwimmeinheiten ohne Trainer sicher auch nicht wieder hergestellt. Ich stell mir schon vor, dass ich jemanden vor Ort finde, zumindest im näheren Umkreis.

Ich starte auf diesem Weg mal einen Aufruf an alle, die sich berufen fühlen, mir Mores und Disziplin mit auf den Weg zu geben.

Mittwoch, 7. September 2011

Was die Idee überhaupt ist

Ich hab grad mit Entsetzen festgestellt, dass sich keiner so recht vorstellen kann was dieses Projekt überhaupt ist.

Ich habe vor ewig langer Zeit die Idee gehabt mal durch den Ärmelkanal zu schwimmen. Ich war da noch ein Jungspund mit vielleicht 16/17/18. Aus Gründen, die ich heute nicht mehr nachvollziehen kann, hat das natürlich nicht geklappt. Diese Woche war aber diese Idee so was von präsent, dass ich nur noch sagen konnte........ JETZT WIRD DAS IN ANGRIFF GENOMMEN!!!!

Hallenbad in Neuburg

In diesem blöden Hallenbad in Neuburg gibts keine Monats- oder Jahreskarten. Nur so Wertkarten :roll: da kriegst für 50 Euronen den Wert von 58 xD bei nem Eintritt von 3,50 € und sicher 2-3 Schwimmen gehen kann sich jeder ausrechnen was das für ein Aufwand ist .......
Zur Einstimmung was der Ärmelkanal überhaupt ist ;-)

Die Idee

Die Idee ist geboren und kann jetzt Schritt für Schritt Wirklichkeit werden, nachdem vom Doc grundsätzlich einmal grünes Licht gegeben wurde.

Ich werde hier nach und nach meine Erlebnisse und alles was sonst zu diesem Projekt gehört Euch mitteilen :-)